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為你推薦

• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周?chē)浗M織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛等，如果是腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4587次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽(yáng)痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過(guò)多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6248次

• 腰困腿困是什么原因
  一般考慮是腰肌勞損的癥狀，還是以局部扭傷，勞累，長(zhǎng)期的慢性疲勞等有關(guān)系。建議實(shí)施合理的保守治療，注意休息。同時(shí)呢，也可以遵醫(yī)囑使用一些扶他林擦劑，中醫(yī)上針灸、理療都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困時(shí)間比較長(zhǎng)，并且有疼痛的產(chǎn)生，逐漸加重，那么就要考慮是否有腰椎間盤(pán)的突出，這時(shí)候可以去做一個(gè)腰椎ct明確診斷，如果有腰椎間盤(pán)突出，那么就需要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的理療，牽引，必要時(shí)需要手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-01 7601次

• 女人腰困是什么原因
  女性出現(xiàn)腰困的問(wèn)題，引起的原因還是比較多的，比如女性的腰部出現(xiàn)了問(wèn)題，還有就是女性的一些婦科問(wèn)題而引發(fā)出現(xiàn)腰困的情況。首先像女性的盆腔炎，或者是附件炎，或者是月經(jīng)以前，還有就是宮頸炎等疾病，而引發(fā)出現(xiàn)的腰困。像腰部出現(xiàn)的問(wèn)題，主要就是一些腰椎間盤(pán)的突出，或者腰椎管的狹窄，腰椎的滑脫，骨質(zhì)增生等一些情況而引發(fā)出現(xiàn)女性腰困的。女性出現(xiàn)腰困的這種情況，日常生活中注意盡量的先嚴(yán)格的臥床休息，不要彎腰負(fù)重，也不要進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，盡量的也不要用冷水，注意保暖等情況即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 11825次

• 月經(jīng)腰困什么原因
  病情分析：月經(jīng)腰困是痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，是因?yàn)樵陆?jīng)期間機(jī)體抵抗力下降，激素水平發(fā)生變化引起的，熱敷按摩，用保暖的方法緩解腰困的癥狀，月經(jīng)過(guò)后隨著體內(nèi)激素水平的恢復(fù)正常，腰困癥狀也會(huì)自行消失的。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2202次

• 孕婦腰困是什么原因
  病情分析：懷孕期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮不斷增大，使連接骨盆韌帶松弛，脊柱的彎曲度增大，累及腰椎，導(dǎo)致腰部不舒服是正常的。意見(jiàn)建議：注意休息，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，休息時(shí)變換體位，盡量左側(cè)臥位，疼痛部位熱敷，可緩解不適癥狀，按時(shí)產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-13 2803次

• 左腰困疼是什么原因
  一般來(lái)說(shuō)當(dāng)左腰出現(xiàn)困疼的癥狀，這往往大多都是由于長(zhǎng)期的過(guò)冷過(guò)寒以及過(guò)于勞累，導(dǎo)致了左腰部位出現(xiàn)了腰肌勞損以及筋膜發(fā)炎等癥狀，所以引起了這種疼痛的表現(xiàn)。另外坐骨神經(jīng)痛以及梨狀肌綜合征或者腰椎間盤(pán)突出也會(huì)引起這種疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸，推拿以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。而患者如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 591次

• 左腰困疼是什么原因
  左腰困疼可能由多種原因引起，主要包括肌肉勞損、腎結(jié)石、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)感染以及藥物副作用等。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用腰部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)左腰困疼。這種情況下，休息和熱敷有助于緩解疼痛。2、腎結(jié)石腎結(jié)石是引起
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次