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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發(fā)育也有好處。第三，它的營養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進人體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

  02:33
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 363586次

• 膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎

  膽結(jié)石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結(jié)石有一定的關(guān)系，對于膽結(jié)石一般是沒有影響的。因為膽結(jié)石形成的結(jié)石的性質(zhì)跟尿路結(jié)石形成的性質(zhì)不太一樣。所以對于尿路結(jié)石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對于膽囊影響不大，因為膽結(jié)石分三類，一類叫膽固醇性結(jié)石，一類叫膽色素結(jié)石，還有一類叫混合性結(jié)石。膽固醇性結(jié)石跟膽固醇有關(guān)系，因為膽囊儲存濃縮膽汁，有可能出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶，這也是膽固醇性結(jié)石形成的原因；膽色素的結(jié)石，膽囊里的膽色素結(jié)石，跟反復(fù)的炎癥有關(guān)。所以無論是膽固醇結(jié)石或者膽色素結(jié)石以及混合性的結(jié)石，都跟膽固醇結(jié)晶、跟炎癥有關(guān)，跟飲食沒有關(guān)系，所以菠菜可能跟泌尿系統(tǒng)結(jié)石有關(guān)系，但跟膽結(jié)石一般沒有什么關(guān)系。

  

  01:29
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-25 5429次

• 菠菜功效與作用
  經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險。同時菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
  語音時長 1:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-25 22695次

• 腎炎能吃菠菜嗎
  腎炎患者是可以吃菠菜的，菠菜含有豐富的維生素，含有纖維素可以起到通便潤腸的作用，對于腎炎的患者來說，是可以吃的，慢性腎炎綜合癥的病人，如果出現(xiàn)了腎臟功能的異常，出現(xiàn)了腎衰，會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，鈉水潴留進行性加重，會有高鉀的可能在這種情況下，菠菜是需要控制攝入量的，因為菠菜中鉀含量是比較豐富的。如果患者已經(jīng)有了高鉀血癥，再攝入菠菜會加重患者血鉀的升高，帶來一系列臨床不適癥狀，腹脹，惡心，嘔吐嚴重時心臟受到抑制，心率下降，甚至?xí)霈F(xiàn)心臟停跳，所以腎炎的患者能吃菠菜，但也要定期監(jiān)測自己的生化指標情況，根據(jù)檢測的指標來決定攝入菠菜的量以及能不能攝入。
  語音時長 01:34”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2019-11-26 4380次

• 菠菜有什么功效作用
  病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，有利于排便，還能有助于消化。二，促進發(fā)育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，從而達到維護正常視力和上皮細胞健康的功效，可以促進發(fā)育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-21 2406次

• 產(chǎn)婦能吃菠菜嗎
  產(chǎn)婦是可以吃菠菜的。正常分娩后，稍事休息，產(chǎn)婦就可以進食易消化的半流質(zhì)飲食，以后可以根據(jù)具體的情況進行普食。產(chǎn)后的飲食應(yīng)該營養(yǎng)豐富，易于消化，少量多餐，可以多吃一些湯之類的食品，以利于乳汁的分泌。飲食里要保證蛋白質(zhì)和纖維素的攝入。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-20 3102次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 14591次

• 菠菜的作用與功效
  菠菜的功效一般是補充維生素、補充鐵元素、促進消化、增加食欲、促進排便等，作用是預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防貧血、減輕胃腸負擔(dān)、改善食欲不振、預(yù)防便秘等，如果吃菠菜后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、補充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預(yù)防維生素缺乏。2、補充鐵元素：其中含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次