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• 有高血壓怎么調理？

  高血壓的患者生活調理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進行生活的調理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調理包括哪些方面：第一，生活要規(guī)律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態(tài)，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因為血壓跟交感神經(jīng)，活性是明顯相關的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標準。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內(nèi)的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時缺乏運動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運動，主要指中強度的運動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運動，每天堅持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發(fā)病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時候要補充葉酸。

  

  03:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 532134次

• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 12063次

• 中醫(yī)調理高血壓
  高血壓典型的臨床表現(xiàn)為頭暈頭痛、心悸、乏力等，與中醫(yī)的眩暈病、頭痛病類似。高血壓患者出現(xiàn)頭暈、面紅目赤、耳鳴、急躁易怒、腰膝酸軟，心悸健忘，失眠多夢等。則歸屬于風陽上擾癥，治療應以平肝潛陽，滋養(yǎng)肝腎為法，可選用天麻鉤藤飲加減治療。高血壓患者表現(xiàn)為頭暈、頭重、胸悶、脘腹脹滿則歸屬于痰濁中阻證，治療應以燥濕祛痰、健脾和胃為法，選用半夏、白術、天麻湯加減治療。高血壓患者表現(xiàn)為頭暈、神疲乏力、自汗、面色無華、心悸則歸屬于氣血虧虛證，治療應以補養(yǎng)氣血、健運脾胃為法，選用歸脾湯加減治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:44”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-03-30 3769次

• 高血壓中醫(yī)調理
  高血壓中醫(yī)調理，對于一級或者是初發(fā)性高血壓可以通過中醫(yī)治療，對于三級高血壓必須合并應用一些西藥來治療，中醫(yī)的調理藥大部分是選擇天麻鉤藤飲等這個方劑來加減，表現(xiàn)是一個肝陽上亢的這些癥狀，可以出現(xiàn)頭暈，頭脹，頭痛，惡心，嘔吐的現(xiàn)象，常用的中藥包括菊花，決明子，天麻，鉤藤，石決明，龍骨，牡蠣等，有一定的降壓作用，柴胡有疏肝解郁，降壓的作用，牛黃降壓片的效果也是可以的，但是對于三級高血壓或者是三級高血壓以上的，建議配合一些西藥治療，目前西藥是治療高血壓的首選，西藥包括五種降壓藥，可以選擇一種到三種的降壓藥，盡量把血壓控制在140~90毫米汞柱以內(nèi)，對于糖尿病的患者控制在130~80毫米汞柱以內(nèi)
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-26 4146次

• 中醫(yī)怎么調理高血壓
  需要根據(jù)患者的實際情況，在醫(yī)生的診斷之后，通過辨證施治的方法，選擇相關治療的方法來制定一些治療的措施。而且高血壓患者一般來說，所采用的治療方法還是通過西藥治療的比較多，患者可以采用中西醫(yī)結合的方法進行治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1603次

• 中醫(yī)高血壓怎么調理
  病情分析：高血壓的患者可以進行中醫(yī)調理，需要在中醫(yī)醫(yī)生的面診下辨病辨證，根據(jù)患者的不同證型選擇適合的中藥方劑進行調理。如存在陰陽兩虛型的患者可以予以溫陽育陰的藥物進行治療，如應用地黃飲子加減。意見建議：中醫(yī)調理只能作為一種輔助治療高血壓的方法，患者還需要及時的完善相關檢查，選擇適合的降壓藥物進行治療。另外，要注意休息，避免熬夜，避免勞累，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-25 601次

• 高血壓中醫(yī)分類
  一般將原發(fā)性的高血壓分為常見的五種類型，包括肝陽上亢型、肝腎陰虛型、陰陽兩虛型、陰虛陽亢型和風痰兼夾型這五種。對于肝陽上亢型通?？梢杂锰炻殂^藤飲加減進行治療，而肝腎陰虛型可以用六味地黃湯加減來進行治療。對于陰陽兩虛型則可以用地黃銀子來加減治療，對于陰虛陽亢型可以用知柏地黃丸來進行加減。風痰兼夾型可以
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 110次

• 中醫(yī)預防高血壓
  中醫(yī)預防高血壓主要是通過飲茶，刮痧和拔罐兒來控制高血壓的。飲茶對于高血壓具有很好的控制作用，降血壓可以喝一些松針茶，松針是松樹藥用的代表部位，味苦無毒，一般藥店就可以買到，松針就有降血壓的作用，科學研究發(fā)現(xiàn)高血壓，冠心病和中風等心腦血管疾病的患者，在飲用松針制劑后病情有一定程度的緩解。刮痧也是治療高
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 488次