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醫(yī)生主講實錄

哈密瓜這種水果寶寶也是可以吃的,只要我們適量的食用就可以,但一定不要吃的過量。

哈密瓜這種水果營養(yǎng)價值還是比較豐富的,他是一種瓜類的水果,含有很多的水分、纖維素、維生素以及微量元素等等,而且含有豐富的鈣離子。寶寶適當的吃一些哈密瓜,可以有效的促進寶寶身體的新陳代謝,而且里邊的水分以及膳食纖維能夠防止孩子便秘的發(fā)生。哈密瓜里的一些維生素、微量元素等等,有利于孩子的生長發(fā)育,增強寶寶的抵抗力、免疫力,能夠促進孩子的健康的成長。

但是,寶寶年齡段比較小,消化功能還不是特別的成熟,因為哈密瓜是屬于涼性的一種水果,所以說如果孩子吃多,有可能會引起孩子腹部的不適,有可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀的出現,所以一定不要吃得過多。

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