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醫(yī)生主講實(shí)錄

現(xiàn)在高血壓是常見的慢性疾病,像有的人血壓忽高忽低,因?yàn)檠獕旱谋旧砗妥陨淼纳眢w狀況以及一些生活習(xí)慣都有密切的關(guān)系。

所以說,在測血壓的時(shí)候最好要多測幾次,而且盡量的在每一天的同一時(shí)間用同一個(gè)血壓計(jì)多測幾次,可以在一個(gè)星期或者是兩個(gè)星期,每次同一時(shí)間同一狀態(tài),用同一個(gè)血壓計(jì)測出來,然后取測量的中間值來作為檢測值,這樣的話能夠更準(zhǔn)確一些,也能夠反映出平時(shí)的血壓值的水平。

假如血壓忽高忽低的話,最好還是從飲食或者精神方面調(diào)理一下。這樣對于血壓能夠起到比較好的調(diào)整作用,平時(shí)也要保持情緒的穩(wěn)定,因?yàn)榍榫w的刺激以及焦慮也會引起血壓的波動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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