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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5541次

• 痔瘡術(shù)后容易便秘怎么辦

  痔瘡術(shù)后，有的人可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。一個(gè)可能跟他生活起居，有一定關(guān)系，比如說(shuō)他的飲食不注意，多吃了很多的辛辣的食品，或者說(shuō)喝水少，這些都會(huì)加重便秘的情況。這些情況我們建議，飲食上要注意調(diào)養(yǎng)，多食粗纖維的食品，比如像香蕉、芹菜、木耳、白菜，或者喝一點(diǎn)蜂蜜水，對(duì)于便秘都有很大的幫助。如果痔瘡術(shù)后，是因?yàn)榫植康暮筮z癥造成的，比如說(shuō)肛門(mén)狹窄的問(wèn)題，或者肛門(mén)痙攣的問(wèn)題。這些情況我們建議，進(jìn)行擴(kuò)肛的治療，把肛門(mén)的功能恢復(fù)成正常，對(duì)于治療或防治便秘，都有很大幫助。所以在痔瘡手術(shù)當(dāng)中，我們時(shí)刻關(guān)注，治療疾病和保護(hù)肛門(mén)功能，并存的這種理念。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-14 4948次

• 夏天容易便秘嗎
  在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，容易出汗，容易?dǎo)致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結(jié)，排便困難，容易導(dǎo)致便秘的形成。所以說(shuō)在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開(kāi)水或者淡鹽水，一是補(bǔ)充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時(shí)間，保持良好的排便習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1740次

• 夏天容易出汗怎么辦
  我們首先要多喝水補(bǔ)充因此流失的水分，稀釋氣味，不要害怕夏季流汗，切莫因此產(chǎn)生不良的心理暗示。夏季流汗多可能是氣虛引起的，不要亂吃藥，中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)導(dǎo)致易出汗，身體氣虛就會(huì)導(dǎo)致津液外泄，難以固本就會(huì)出現(xiàn)我們常見(jiàn)的大量出汗的癥狀，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)氣的食物，不要盲目的吃一些所謂的補(bǔ)氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當(dāng)，另外氣虛導(dǎo)致的流汗過(guò)多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時(shí)候即使開(kāi)了空調(diào)也會(huì)滿頭大汗，這種癥狀就是氣虛。酒精，辛辣，油膩食物，熬夜都是導(dǎo)致出汗多的元兇之一，大家要多運(yùn)動(dòng)，多出行，多進(jìn)行可以放松情緒的活動(dòng)，夏天出汗多是因?yàn)閭€(gè)人情緒的原因，有時(shí)候是因?yàn)樘鞖庋谉?，情緒煩躁在所難免，有時(shí)候因?yàn)橄募救梭w激素分泌旺盛導(dǎo)致的亢奮或暴躁，這種情況下是非常容易出汗的，所以夏季也可以多運(yùn)動(dòng)，多出行，多進(jìn)行一些可以放松身心的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:23”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 40580次

• 夏天容易出汗怎么辦
  病情分析：需要辨證論治。若是天氣炎熱，氣溫高導(dǎo)致的易出汗，這種情況建議要多喝溫開(kāi)水，盡量避開(kāi)高溫，避免在高溫下作業(yè)。如果是氣虛導(dǎo)致的易出汗，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下，口服黃芪精口服液調(diào)理。如果是局限性多汗癥導(dǎo)致的易出汗，可以口服虛汗停顆粒調(diào)理，對(duì)于情況非常嚴(yán)重的還可以考慮手術(shù)治療，具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：患者在治療期間首先要注意先休息，飲食應(yīng)以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油、煎等易上火的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-24 2007次

• 為什么到夏天容易便秘
  病情分析：因?yàn)樘鞖庋谉嵘眢w的水分比較容易流失，而且不經(jīng)常的活動(dòng)，從而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢，消化不良的情況。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意，可以多喝一些蜂蜜水或者是溫水，起到很好的通便的效果，經(jīng)常性的進(jìn)行體育鍛煉，服用益生菌或者是健胃消食片，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-11 1602次

• 夏天容易出汗怎么解決
  夏天容易出汗可能是正?，F(xiàn)象、精神緊張、圍絕經(jīng)期綜合征、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)改善生活環(huán)境、調(diào)整情緒、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)等方法進(jìn)行解決，建議就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的解決方法。1、正?，F(xiàn)象：夏季天氣比較炎熱，人體為了維持正常的體溫，會(huì)通過(guò)出汗的方法來(lái)散熱，為了防止出汗
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 夏天容易出汗好嗎
  夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發(fā)熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發(fā)生，身體會(huì)感到特別舒適。如果人體內(nèi)的砷、鉻、鉛和汞超標(biāo)，體內(nèi)的毒素可以通過(guò)出汗消除，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過(guò)出汗，體內(nèi)積累的毒素可以排出，
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 109次