孕晚期便秘是孕婦的一種常見現(xiàn)象,如果便秘比較嚴(yán)重首先還是建議在飲食方面和生活方面進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)樵袐D好多藥物都不能用,像開塞露這些對子宮有一定的刺激,其他的瀉藥也盡量少用或者盡量不用。在飲食方面可以多喝水,多吃含纖維素的蔬菜和水果,吃香蕉,蜂蜜也有潤腸通便的作用。
第二要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),因?yàn)樵袐D可能懷孕的時(shí)候活動(dòng)量少也會(huì)容易加重便秘。另外也可以定時(shí)蹲便,對便秘也有改善的作用。