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妙手醫(yī)生精選

低頭得了頸椎病怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間低頭以后很容易導(dǎo)致頸椎曲度變直,甚至頸椎反曲,并且長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜,韌帶,過(guò)度的受力牽拉引起肌肉痙攣,韌帶鈣化及椎間盤受到過(guò)度擠壓以后引起椎間盤突出的情況,從而就會(huì)壓迫頸部的神經(jīng)血管,就會(huì)引發(fā)頸椎病臨床癥狀的出現(xiàn),所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),并且低頭活動(dòng)以后一定要多昂一下頭,按摩頸后的肌肉,或者是有時(shí)間昂頭看天花板,數(shù)星星以及打打羽毛球的活動(dòng)來(lái)糾正頸椎曲度的改變。

并且要根據(jù)頸椎病出現(xiàn)的臨床癥狀,再采用相應(yīng)的藥物治療來(lái)緩解病人的臨床癥狀,必要時(shí)可以行頸部的牽引理療針灸的治療,對(duì)于頸椎病臨床癥狀的恢復(fù)也有很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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