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慢性阻塞性肺病怎么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)慢阻肺的患者是穩(wěn)定期的話(huà)才會(huì)去做這些運(yùn)動(dòng),而在急性加重期,基本上是不能做什么運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)橐P床休息,而且要長(zhǎng)期的吸氧,以維持血氧飽和度在88%以上。

而對(duì)于穩(wěn)定期的運(yùn)動(dòng),主要是根據(jù)自身的情況選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式,比如說(shuō)有一些患者喜歡散步、慢跑,病情不是特別嚴(yán)重的情況下,我們確實(shí)可以進(jìn)行散步和慢跑以及游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳都都允許。

對(duì)于呼吸功能的鍛煉,我們只有保持持良好的肺功能,才能讓我們一個(gè)更加較好的活動(dòng)能力和良好的生活質(zhì)量,所以我們肺功能的鍛煉也非常重要,因此,我們可以做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢式的腹式阻力呼吸功能鍛煉,唱唱歌都可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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