豎脊肌是腰背部重要的肌肉組成部分，起到保護脊柱的穩(wěn)定性，在腰椎前屈、后伸活動中起到重要的保護作用。
豎脊肌的疼痛最常見的是腰肌勞損引起，當然豎脊肌的拉傷、脊柱的骨折、椎間盤突出、滑脫等等也會引起豎脊肌疼痛。豎脊肌疼痛由很多病種可以引出，需要到?？漆t(yī)院由?？漆t(yī)生進行檢查，才能進步明確。
豎脊肌疼痛怎么回事
李紅波主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2019-04-21 6302次
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斜方肌疼痛是怎么回事斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時候斜方肌都會受傷，由于不良的姿勢導致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 9940次
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睪丸疼痛怎么回事睪丸疼痛腫脹的原因很多，首先睪丸局部的炎癥，包括急性和慢性的炎癥，都有可能會造成睪丸局部的腫脹疼痛。有些人可能是由于一些感染的前列腺的疾病，包括前列腺的急慢性的炎癥造成。當然也有一少部分，由于前列腺的增生、前列腺癌等等造成。當然有一些要人去排查有沒有前列腺局部的腫瘤性的病變造成。也有一些人是由于精索靜脈曲張，睪丸的鞘膜積液等等眾多的因素造成的。針對病人，一定要到醫(yī)院里邊，由?？频尼t(yī)生進行完善相關(guān)的一些檢查，給予一些合理的判斷。
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張國輝
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2018-11-28 46974次
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豎脊肌拉傷多久恢復對于病人出現(xiàn)了豎脊肌拉傷的情況，一般恢復主要看肌肉拉傷的程度，如果說只是出現(xiàn)了肌肉的拉傷，有輕度的腫脹，沒有出現(xiàn)肌肉撕裂，或者是斷裂的情況，這種情況一般兩周左右就可以逐漸的恢復。而如果說病人的豎脊肌拉傷以后，局部出現(xiàn)了明顯的瘀血、腫脹，甚至出現(xiàn)了皮下血腫的情況，這種情況病人恢復相對較慢，一般恢復需要四周的時間才可以。所以說，豎脊肌拉傷以后，病人一定要多注意保暖，臥床休息，給損傷的豎脊肌修復創(chuàng)造條件，并且可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進肌肉拉傷的恢復。語音時長 1:04”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-07 8557次
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豎脊肌損傷治療方法豎脊肌損傷這在臨床當中不是太常見，大部分情況下有可能是扭傷引起的，這個時候積極的注意休息就可以了，最好睡硬板床3-4周的時間，最好不要坐立以及站立行走，也不要進行推拿按摩，受傷2天之內(nèi)可以間斷性冷敷，有利于減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后進行熱敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，消除炎癥性致病因素，減輕疼痛，減輕腫脹。積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏，適當?shù)倪M行背部的肌肉功能鍛煉。如果這些肌肉損傷是慢性勞損，平時一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以適當?shù)倪M行推拿按摩，針灸理療。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-16 4765次
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豎脊肌疼痛怎么回事病情分析：豎脊肌如果出現(xiàn)了疼痛，一般考慮是由于受涼或者是過度勞累所形成的，這樣就會造成氣血不通或者是炎癥的情況，建議要及時服用藥物來緩解。意見建議：另外要注意合理的飲食，可以采取按摩以及正確的方法來進行治療。另外也可以用熱毛巾來進行熱敷，對恢復病情都是比較有效果的。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-06 6503次
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豎脊肌拉傷多久恢復豎脊肌拉傷之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴重，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要5到6周的時間才能夠恢復的比較好，如果拉傷程度不嚴重，一般臥床休息3到4周的時間就能夠恢復的很好了，一定要注意不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-20 3901次
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豎脊肌怎么放松豎脊肌可以通過拉伸、按摩、瑜伽、散步、游泳等方式放松，如果放松時身體出現(xiàn)異常，建議就醫(yī)治療。1、拉伸：可以采取平躺的姿勢，仰臥在泡沫軸上，雙手抱頭，慢慢抬起臀部來慢慢滾動泡沫軸。每天進行15~25分鐘，能夠使背部的豎脊肌放松。2、按摩：可以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-07-04 0次
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豎脊肌的位置豎脊肌，這一人體背部的重要肌群，不僅支撐著我們的身體，還參與著多種復雜的動作。它位于脊柱兩側(cè)，由多組肌肉組成，共同維護著脊柱的穩(wěn)定與靈活。豎脊肌并非單獨一塊肌肉，而是一個肌肉群，包括棘肌、最長肌和髂肋肌等部分。這些肌肉起自骶骨背面，向上延伸
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-05 0次
