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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10250次

• 膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷

  膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷，比如脛骨平臺后髁骨折，常常伴有膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，也常常伴有后交叉韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，容易造成膝關(guān)節(jié)脛骨的前移，這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征，因此常常合并有半月板和側(cè)副韌帶損傷。

  

  01:00
  鐘心 副主任醫(yī)師北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-09-17 3707次

• 如何防止膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)在運動前、運動后都要充分拉伸，很多同學(xué)都知道運動前拉伸可以促進(jìn)血液循環(huán)，使韌帶預(yù)熱，關(guān)節(jié)增加滑液，減少運動中受傷的幾率。運動后的拉伸容易被忽略，運動后拉伸可以增加韌帶的柔韌性，防止出現(xiàn)韌帶纏繞關(guān)節(jié)過緊而發(fā)生磨損。最常見的膝蓋外側(cè)疼痛就是由于過緊的外側(cè)束韌帶摩擦造成。運動時要防止膝關(guān)節(jié)、反關(guān)節(jié)錯位運動的發(fā)生，一旦出現(xiàn)這種情況，會使膝蓋嚴(yán)重受損，要佩戴合適的護(hù)膝，裹束能夠減少膝關(guān)節(jié)受傷的可能。膝關(guān)節(jié)應(yīng)該采用正確的發(fā)力部位，減少膝補大于90°的發(fā)力位置。膝蓋中心點不要落于小腿以前，比如說：蛙跳、蜷蹲最好不要做。一般人運動以健康為目的，不是去贏房子、贏得不要太拼。跑步時選擇正確的姿勢，可以充分利用人體最強大的緩沖部位——小腿，可以非常好的保護(hù)膝蓋，要選擇非常合適的運動鞋、褲。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 2086次

• 膝關(guān)節(jié)損傷防止血栓
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極地完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要臥床休息，還有很多情況下都需要進(jìn)行石膏固定，至少一個月的時間，這種情況下就很容易導(dǎo)致由于腿部的不活動，并且損傷，容易導(dǎo)致血液處于一種高凝狀態(tài)，這種情況就容易形成血栓。首先，一定要積極地抬高患肢，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)以及股四頭肌的等長收縮功能鍛煉，能夠有效地促進(jìn)股四頭肌、腓長肌、脛前肌的等長肌肉收縮；另外，還可以應(yīng)用一些抗凝藥物進(jìn)行治療，比如利伐沙班片、還有一些低分子量肝素鈣注射液，都能夠有效地預(yù)防血栓。還可以使用一些物理治療，比如足底泵、或者小腿的一些肌肉泵作用的裝置，能夠有效地擠出小腿以及腳的肌肉里面的血液，促進(jìn)血液循環(huán)，但是即使這種情況下，還有很多的患者會出現(xiàn)血栓，一定要引起足夠地重視。
  語音時長 1:28”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2086次

• 怎樣防止膝關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：防止膝關(guān)節(jié)損傷最好的辦法就是避免做一些像踢足球，打籃球，跑步等對膝關(guān)節(jié)損害較大的運動，如果是一定要進(jìn)行這些運動，運動前一定要做好足夠的熱身運動，在運動中避免做急停、旋轉(zhuǎn)等動作，同時戴護(hù)膝，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。意見建議：如果是一定要進(jìn)行運動鍛煉的話，可以考慮騎零阻力的自行車或游泳等，對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較低的運動。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-12 1402次

• 如何防止膝關(guān)節(jié)損傷
  一般膝關(guān)節(jié)的損傷主要是由于外力損傷或者是工作活動或者運動的時候姿勢不當(dāng)或者過于劇烈造成損傷引起的。所以在平時日常生活中，盡量的避免做一些過于劇烈的活動，在做一些運動之前，可以做一些熱身活動，這樣可以有效的防止膝關(guān)節(jié)的損傷。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-28 1903次

• 怎樣修復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是一種常見的運動傷害，其修復(fù)需要綜合考慮多種治療手段。有效的修復(fù)方法包括藥物治療、物理治療、適當(dāng)?shù)男菹⑴c功能性鍛煉，必要時還需采取手術(shù)治療。在膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)過程中，藥物扮演著重要角色。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎樣觸診膝關(guān)節(jié)損傷
  觸診膝關(guān)節(jié)損傷的方式有按壓髕骨來看看是否有疼痛感，然后推拉患者的小腿檢查是否有韌帶松弛的情況，經(jīng)過這樣的檢查可以初步判斷患者的損傷程度。膝關(guān)節(jié)損傷還是要到醫(yī)院進(jìn)行X線片和CT等檢查來進(jìn)行確診，當(dāng)確診膝關(guān)節(jié)損傷后可以采用藥物和手術(shù)治療的方式來
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次