因?yàn)楹苫ǚ凼怯蟹浅:玫墓π?,而且能夠長(zhǎng)期吃,但是荷花粉是一種保健產(chǎn)品,最好是不要長(zhǎng)期吃,如果長(zhǎng)期吃,有可能會(huì)破壞身體的免疫系統(tǒng),而且也有可能會(huì)對(duì)某些食物產(chǎn)生一些過敏的反應(yīng),建議大家一定要注意,不要長(zhǎng)期吃和花粉,以免引起肝臟的排毒負(fù)擔(dān)或者是引起肝臟的疾病。
而且現(xiàn)在市場(chǎng)上的一些荷花粉都是經(jīng)過一些廠家添加有一些添加劑,而且有的用淀粉等物質(zhì)代替荷花粉,不僅沒有營(yíng)養(yǎng)可言,而且吃得太多也可能會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān),所以建議大家一定要注意,不要長(zhǎng)期吃荷花粉。多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,提高自身抵抗力。