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醫(yī)生主講實錄

在臨床上造成失眠的原因有很多,大致有以下幾點:

第一,是因為不良的生活方式而導致的,比如經(jīng)常熬夜得不到休息,不能保證完全的睡眠和深度的睡眠,這樣就會長期的導致失眠的發(fā)生。

另外,在睡前喝濃咖啡,濃茶,烈酒或者是睡前吃得過飽,也會導致失眠的發(fā)生,也是比較主要的一個原因。

第二,一些基礎(chǔ)疾病也會導致失眠發(fā)生,這些基礎(chǔ)疾病主要是以神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病居多,包括腦血栓,腦梗死,帕金森綜合征,老年癡呆或者其他一些相關(guān)的疾病。

第三,精神因素也是造成失眠的一個主要原因,比如精神過度緊張,以及焦慮,壓力或者是抑郁癥等等,都會造成失眠。

所以以上幾種原因是造成失眠的主要原因,經(jīng)過積極的治療,相信失眠能夠得到良好的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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