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• 脂肪肝多久能恢復(fù)

  如果對(duì)體重進(jìn)行有效的管控，脂肪肝能夠在三個(gè)月到半年內(nèi)得到恢復(fù)，脂肪肝能不能得到恢復(fù)，多久能夠恢復(fù)，取決于肥胖的控制。也就是說(shuō)只有有效的減肥才能夠讓脂肪肝在短期內(nèi)恢復(fù)，一般通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)使體重明顯下降，降低10%就能夠讓轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪性肝炎患者達(dá)到轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常。如果進(jìn)一步體重下降，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，B超、肝臟彈性測(cè)定，甚至肝臟穿刺活檢也能夠發(fā)現(xiàn)脂肪性肝病得到了有效的恢復(fù)，因此能不能在半年內(nèi)把體重控制到正常，是脂肪肝能不能得到恢復(fù)的重要的因素。

  

  01:42
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 10576次

• 輕度脂肪肝多久能恢復(fù)

  輕度脂肪肝多久能恢復(fù)是因人而異的，如果是輕度脂肪肝病人，一般沒(méi)有明顯癥狀，對(duì)于輕度的單純脂肪肝，通過(guò)去除病因、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制飲食、增加鍛煉是完全可以康復(fù)的。輕度脂肪肝一般需要3~6個(gè)月就可以達(dá)到完全的康復(fù)。當(dāng)然還有一些患者可能要等到一年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠恢復(fù)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況是不一樣的，所以恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的。如果想要短期內(nèi)獲得更好的治療效果，就應(yīng)該遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療。另外在日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要堅(jiān)持合理的飲食、鍛煉，在飲食方面應(yīng)該低鹽、低脂飲食，多進(jìn)食富含維生素的蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩、生冷的食物，同時(shí)要忌煙、忌酒。還應(yīng)該根據(jù)自身的情況安排一些合理的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、跳繩、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-29 4795次

• 脂肪肝運(yùn)動(dòng)多久能恢復(fù)
  單純的運(yùn)動(dòng)不行，運(yùn)動(dòng)是必須的，但是如果說(shuō)想讓脂肪肝恢復(fù)要看脂肪肝的嚴(yán)重程度。如果是重度脂肪肝，而且肝功能出現(xiàn)了異常，這個(gè)時(shí)候需要應(yīng)用某些藥物才行，常用的藥物主要有保護(hù)肝細(xì)胞的藥物，降脂的藥物常用的主要有維生素類(lèi)，卵磷脂，熊去氧膽酸，肌酐，還原型谷胱甘肽，另外還可以應(yīng)用丹參，山楂，柴胡湯，對(duì)肝臟都能夠起到一定的保護(hù)作用。另外就是要注意飲食方面非常的關(guān)鍵，一定要注意清淡飲食，要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，低脂低糖飲食不要吃甜食，不要吃動(dòng)物性脂肪，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含維生素的食物，貴在堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)方面也一定要堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期堅(jiān)持才有可能促進(jìn)脂肪的消耗，主要是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走，騎自行車(chē)，打羽毛球，跳繩，游泳，每天需要堅(jiān)持三十分鐘，一般情況下堅(jiān)持半年左右，脂肪肝就能有所恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 9031次

• 產(chǎn)后脂肪肝多久能恢復(fù)
  產(chǎn)后脂肪肝恢復(fù)的時(shí)間，受多種因素的影響，大約3到6個(gè)月或者更長(zhǎng)的時(shí)間，可以得到一定的恢復(fù)。由于在孕期孕婦為了增加營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，會(huì)刻意的增加飲食當(dāng)中的一些高熱量飲食，尤其是過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)攝入，會(huì)導(dǎo)致孕期脂肪肝的發(fā)生，這種情況在臨床當(dāng)中的發(fā)生率也是比較高的。但是隨著分娩以后飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，脂肪肝可以得到一定的恢復(fù)。尤其是女性在身體調(diào)整好以后，會(huì)進(jìn)行一定的鍛煉，這種情況更是加速了脂肪肝的恢復(fù)。但是在哺乳期間，個(gè)別女性會(huì)刻意的增加營(yíng)養(yǎng)，這種情況是不利于脂肪肝恢復(fù)的，所以要注意合理的飲食。經(jīng)過(guò)正規(guī)的處理以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，產(chǎn)后脂肪肝大約在3到6個(gè)月之間可以有效的恢復(fù)，部分人群可能會(huì)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一些，甚至達(dá)到一年左右的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-20 2489次

• 脂肪肝戒酒多久能恢復(fù)
  病情分析：有些脂肪肝是由于長(zhǎng)期的飲酒而造成，所以一定要戒酒，如果是輕度脂肪肝，通過(guò)戒酒，在半年到一年的時(shí)間，可能會(huì)恢復(fù)。如果是嚴(yán)重的脂肪肝，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和藥物進(jìn)行調(diào)理，不然恢復(fù)的時(shí)間比較漫長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：建議脂肪肝患者平常要做到低鹽低脂低糖飲食，要科學(xué)的減肥控制體重指數(shù)在正常的范圍也很關(guān)鍵，多鍛煉身體，提高個(gè)人的免疫能力，可以改善病情。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-25 4002次

• 脂肪肝跑步多久能恢復(fù)
  病情分析：脂肪肝需要根據(jù)病情的輕重來(lái)評(píng)估療效。輕度脂肪肝可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制，跑步有利于改善脂肪肝，輕度脂肪肝患者，經(jīng)常跑步，大多數(shù)可以在半年到一年明顯改善。如果是重度脂肪肝，還需要結(jié)合飲食方面的控制，以及藥物治療來(lái)改善。意見(jiàn)建議：平常要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸類(lèi)食物，奶油，盡量不要食用動(dòng)物油烹飪。平常要多吃一些富含維生素類(lèi)的食物，要控制飲酒，注意休息，不要熬夜，保證良好的睡眠。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-25 5022次

• 脂肪肝鍛煉多久能恢復(fù)
  關(guān)于脂肪肝鍛煉多久能夠恢復(fù)，不可以一概而論，但是脂肪肝通過(guò)鍛煉之后是可以達(dá)到自愈的。脂肪肝患者要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，主要應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車(chē)、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。以運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏為一百到一百六十次每分鐘，持續(xù)二十到三十分鐘，運(yùn)動(dòng)后疲勞感于二十分鐘內(nèi)消失為宜
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 757次

• 妊娠脂肪肝多久能恢復(fù)
  妊娠脂肪肝一般需要至少4個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)，妊娠脂肪肝的形成主要是由于孕期孕婦為了保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多的攝入了高熱量高脂肪的食物，或者在哺乳期飲食過(guò)于油膩。建議孕產(chǎn)婦應(yīng)該適當(dāng)控制熱量的攝入，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。發(fā)生妊娠脂肪肝后，一定要及時(shí)改
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次