睡覺時(shí)腰背部疼痛大多也是由于睡姿不正,再加上平時(shí)工作,長(zhǎng)時(shí)間的趴桌,低頭工作等不當(dāng)姿勢(shì),以及平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)的一些損傷,可能會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉的一些勞損,再加上脊柱的頸椎病,腹直肌炎或者是腰椎間盤突出等,都可能導(dǎo)致這些腰背部的疼痛,特別在睡覺時(shí)睡太軟的床的時(shí)候,都會(huì)導(dǎo)致這個(gè)疼痛的加重。
因此治療上還是建議能夠換相對(duì)偏硬的床,然后加強(qiáng)這個(gè)功能鍛煉,要增加背部肌肉的力量,同時(shí),也可以用點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛的藥物,以及針灸理療等。