痛風(fēng)患者在急性期的時候盡量要少吃或者不吃各種豆類。這些豆類如黃豆,紅豆,黑豆,綠豆都是屬于含中等嘌呤類的食物,包括各種豆制品如豆腐,豆干,腐竹,豆?jié){等都要少吃或者不吃的。
因為痛風(fēng)病人吃了這類食物,有可能會升高血尿酸的濃度從而加重病情。因此痛風(fēng)病人的飲食原則中指出,要盡量少吃或者不吃這些含中等嘌呤類食物。
另外也要避免吃含高嘌呤的食物,比如各種動物內(nèi)臟以及魚蝦,蟹貝類的海鮮和其他各種海產(chǎn)品以及各種肉類食物,濃肉湯,火鍋等。
另外還要嚴(yán)格戒酒,可以多食用一些堿性食品或者飲料,也要多飲水,促進(jìn)尿酸的排泄。
肥胖者還要控制和減輕體重,也要保持精神愉快,避免過度勞累,精神緊張,關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。