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肥胖癥可以吃百香果嗎

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醫(yī)生主講實錄

肥胖癥現在的發(fā)病率越來越高,以前主要是中年人,可能肥胖癥的人群比較多?,F在很多老年人包括兒童,小孩都可以見到很多肥胖癥的人群。

對這個疾病的治療最重要的肯定是飲食治療,單純性的肥胖,就是通俗所稱的原發(fā)性肥胖。它主要是因為熱量攝入過多,消耗過少,導致脂肪的堆積所形成的。因此從源頭抓起控制飲食的攝入選擇比較合適的飲食是很重要的。

百香果也稱為巴西果,這個水果近些年比較流行,逐漸的進入了市場,供大家選擇使用。它對于肥胖癥的患者能不能吃呢?肯定是可以吃的。

因為這個水果本身有很多的微量元素,對于改善皮膚,改善胃腸道功能都有一定的好處。但是吃百香果一定要注意它的糖分含量是比較高的,高糖食物對于肥胖癥的患者,其實就很容易導致熱量的攝入過多。

所以百香果可以吃。偶爾吃一點,點到為止就行了,肯定不能短時間之內吃很多,一定要注意到這一點,點到為止稍微吃一點,偶爾吃就可以了。不是絕對不能吃,肯定不是這樣的概念。

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