建議患者硬板床休息,避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動,同時進(jìn)行局部的理療熱敷。
每次可以熱敷理療二十分鐘,每天早晚各一次,同時可以口服骨肽片以及氨糖,氨糖具有營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨以及半月板修復(fù)的作用,這個是需要長期適當(dāng)?shù)姆貌庞幸欢ǖ男Ч?/p>
此外休息制動兩周以后,如疼痛無明顯緩解,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)的注射,如玻璃酸鈉,可以進(jìn)行一周一次,通常兩到四次為一個療程。在休息治療和治療過程當(dāng)中,可以在床上不負(fù)重的行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí),也要注意其恢復(fù)。