亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

00:00
1:23

醫(yī)生主講實(shí)錄

肌肉拉傷最初24小時或48小時,我們建議局部冷敷,特別是可以用帶有冰塊兒的一些物體外面包一毛巾,敷到肌肉拉傷的部位,但是避免冰塊直接接觸皮膚以免發(fā)生凍傷。

在經(jīng)過兩天以后,局部需要抬高制動以及理療熱敷,可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行鎮(zhèn)痛,以及服用一些活血化瘀類的藥物進(jìn)行緩解局部的腫脹。

在經(jīng)過休息兩到四周以后,可以進(jìn)行復(fù)查,如無明顯的關(guān)節(jié)的功能受限,可以嘗試逐步的增加下地部分負(fù)重活動。

在一個月以后可以逐步的正常行走以及逐步增加負(fù)重活動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦