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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5828次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1947次

• 汗蒸后關(guān)節(jié)痛怎么回事
  有些人在汗蒸后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，往往都是由于過度的出汗，沒有掌握好汗蒸時間而導(dǎo)致了出現(xiàn)了免疫力低下的情況，從而造成了關(guān)節(jié)酸痛的癥狀，所以一定要掌握好汗蒸的時間，不要過度的出汗。而有時有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在經(jīng)過汗蒸后由于寒氣排出，也會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。所以首先要去詳細(xì)的檢查，確定一下病因，然后再有針對性的治療。如果疼痛實在難忍，建議可以服用布洛芬來進(jìn)行緩解治療，同時一定要多補(bǔ)充水，要遠(yuǎn)離寒冷，潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。
  語音時長 01:33”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 7320次

• 汗蒸頭暈心慌怎么回事
  如果患者在汗蒸的時候出現(xiàn)頭暈心慌，很有可能是出現(xiàn)了一過性的低血壓。除此之外，也不排除當(dāng)時發(fā)生了心律失常，比如房早、室早、房性心動過速等。建議患者當(dāng)不適癥狀發(fā)生的時候，要就近坐下，及時的測量一下心率和血壓，必要的時候可以去醫(yī)院做一下24小時動態(tài)心電圖、頭部CT等檢查有助于明確目前的疾病是否嚴(yán)重，而且要注意盡量減少汗蒸的時間或者是盡可能的不去汗蒸。患者平日里在密閉的空間內(nèi)，盡可能的減少逗留時間，哪怕是洗澡最好也縮短在30分鐘之內(nèi)。
  語音時長 01:18”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-09-23 2478次

• 汗蒸頭暈怎么回事
  病情分析：主要是因為汗蒸的時候溫度是很高的，患者皮膚血管會出于明顯擴(kuò)張狀態(tài)，很多血液集中在皮膚，進(jìn)入大腦的血液減少，所以會發(fā)生頭暈。另外，汗蒸的時候出汗比較多，血容量下降，這也是頭暈的原因。意見建議：建議患者汗蒸的時候時間一定不要太長，溫度不要太高，并且一定要注意及時的補(bǔ)充水分。如果患者年齡偏大，體質(zhì)比較虛弱，是不建議進(jìn)行汗蒸的。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-04-23 801次

• 汗蒸后關(guān)節(jié)痛怎么回事
  病情分析：在臨床上汗蒸后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的情況大多數(shù)是由于病人沒有做好保暖的措施出現(xiàn)了受涼或者寒氣侵入體內(nèi)的情況所導(dǎo)致的。期間病人應(yīng)該先到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，然后通過中醫(yī)按摩和局部熱敷的方式來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人最好是配合服用一些活血化瘀止痛的藥物來緩解病情，促進(jìn)血液循環(huán)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-25 2003次

• 汗蒸后失眠是什么原因
  有的人汗蒸后會出現(xiàn)失眠，很可能是由于汗蒸的次數(shù)過多，導(dǎo)致的身體的元氣消耗過大引起，因此汗蒸的頻率不能太高，一周兩到三次就可以了，汗蒸的時間也不能太長。導(dǎo)致汗蒸后睡眠不好的原因有很多的，或者是比如汗蒸的頻率太高導(dǎo)致，或者是因為汗蒸之后神經(jīng)衰弱，身體體質(zhì)的因素所引起的，汗蒸之后睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 513次

• 汗蒸后失眠是什么原因
  汗蒸作為一種流行的養(yǎng)生保健方式，受到許多人的青睞。然而，部分人在汗蒸后會出現(xiàn)失眠的癥狀，這主要是由以下五大因素引起的：1、環(huán)境因素汗蒸環(huán)境若過于明亮或嘈雜，可能會干擾大腦進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致失眠。此外，汗蒸后如果室內(nèi)溫度過高，也會影響睡眠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次