排便以后適當(dāng)?shù)谋Wo肛門,可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
第一,收縮肛門,排便的時候肛門舒張,便后自然閉合,這是肛門的正常功能,可以利用這種生理現(xiàn)象,有意識的做肛門收縮運動增強括約肌的功能,舒緩血液循環(huán)。
第二,還納肛門內(nèi)的腫物,如果排便后肛門內(nèi)物脫出,應(yīng)該及時還納,以防引起組織水腫、感染而加重病情。
第三,按摩肛門,改善局部的血液循環(huán),每次排便后用手沾取藥膏在肛門周圍按摩,可以配合肛門的收縮運動。
第四,沖洗或者坐浴,便后用溫水沖洗或者使用中藥熏蒸坐浴,對于保持肛門部的清潔和生理功能有重要的作用。