妙手醫(yī)生精選
半月板損傷的患者如果做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，從手術(shù)后的當天就要開始功能鍛煉。具體的功能鍛煉方式以及相應(yīng)的階段，主要有如下幾種情形：
第一、在手術(shù)后的早期就要開始主動的活動，在這個時候膝關(guān)節(jié)有可能會被相應(yīng)的支具固定起來，在這個時候要求患者做肱四頭肌的等長收縮鍛煉，雖然患者不太好理解，但是患者可以簡單地把這種活動理解為抽動膝蓋，因為這種活動的本質(zhì)就是要求股四頭肌保持收縮、舒張，并且反復(fù)的進行活動。在這個時候患者可以把注意力放在髕骨這個部位，練習髕骨的抽動、放松，以達到鍛煉目的。
第二、在手術(shù)后經(jīng)過一段時間的消炎、消腫治療之后，醫(yī)生會逐漸的放開膝關(guān)節(jié)支具的腳鏈，然后使用ctm機對患者做一個被動的活動。當然如果條件有限的話，也可以請醫(yī)生或者是患者家屬幫助患者被動的活動膝關(guān)節(jié)，在這個時候仍然要做上述相關(guān)的主動活動。
第三、在患者完全去除掉外固定之后，仍然要做相應(yīng)的主動活動，在這個時候需要練習床上的直腿抬高，以為下地負重活動做準備。
