妙手醫(yī)生精選
患者出現(xiàn)這些情況可能是失眠，因為失眠主要分為入睡困難以及睡眠維持困難和易醒再睡困難。懷孕的患者如果是因為懷孕容易出現(xiàn)惡心、嘔吐或者情緒不佳，患者容易出現(xiàn)失眠的情況。
這些患者一般建議要進(jìn)行睡眠認(rèn)知治療，比如說一般的在臥室不要放一些影響睡眠的東西，比如說不能躺在床上看手機(jī)、看電視等，還需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的治療，要放松心情，調(diào)節(jié)情緒。
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寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。
01:54
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 8120次
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懷孕五個月時晚上睡不著是怎么回事懷孕五個月時晚上睡不著有以下幾個方面原因：一，情緒因素，由于精神緊張、情緒不穩(wěn)或有恐懼感，會導(dǎo)致睡眠障礙。第二，懷孕五個月時由于體內(nèi)孕激素改變或其他內(nèi)分泌影響，患者會處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)夜間睡眠障礙。最主要的是懷孕5個月時由于子宮逐漸增大，對周圍臟器產(chǎn)生壓迫，影響到其他器官功能，比如壓迫雙側(cè)髂靜脈，引起下肢浮腫、下肢不適，導(dǎo)致入睡困難；向上可以壓迫膈肌，影響呼吸或影響到心率，出現(xiàn)胸腹部不適、胸悶、氣短等癥狀，影響睡眠。所以當(dāng)懷孕5個月出現(xiàn)睡不著時不要過度緊張，當(dāng)機(jī)體適應(yīng)以后睡眠可逐漸得到改善。
02:02
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-07 3574次
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寶寶晚上睡覺翻來覆去寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結(jié)，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來的就是睡的不踏實。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因為寶寶正處在活動性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周圍轉(zhuǎn)換的時候，還有一種可能就是周圍的環(huán)境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。語音時長 1:33”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-01 5531次
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孩子睡覺翻來覆去孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。語音時長 1:35”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-04 55818次
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寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡覺前吃飽，可以排除這個因素，天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給寶寶補(bǔ)充點水分可以讓寶寶安靜。缺鈣是導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)的首要因素之一。缺鈣血鈣降低，導(dǎo)致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 2303次
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九個月寶寶晚上睡覺總是翻來覆去怎么辦病情分析：寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，考慮可能有身體的不適，比如饑餓、濕疹 、腹痛 、微量元素的缺乏，寄生蟲病等。意見建議：需要根據(jù)寶寶的臨床表現(xiàn)，喂養(yǎng)和護(hù)理情況具體分析，如寶寶饑餓或尿床，室溫過高或過低，都會睡覺時翻來覆去，改善這些情況就可以，帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查和血常規(guī)，反應(yīng)蛋白等檢查，如發(fā)現(xiàn)由于微量元素的缺乏，要及時的補(bǔ)充，有各種病原體的感染，也要及時的治療。
馮繼榮
主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2019-04-14 6105次
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晚上睡覺特別燥翻來覆去患者晚上睡覺特別燥翻來覆去可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是更年期綜合征，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣改善、使用藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是心理因素、長期腦力工作過度等因素影響所致，可能會導(dǎo)致晚上睡覺特別燥、翻來覆去，還會表現(xiàn)出記憶力減退、注意力不集中、工作效率下降等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-18 1552次
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五個多月寶寶睡覺老是翻來覆去五個月寶寶睡覺老是翻來覆去可能是環(huán)境因素影響所致，也可能是缺乏維生素D，可以通過調(diào)整環(huán)境以及使用藥物改善。1、環(huán)境因素：如果睡覺的環(huán)境過熱或者過冷，以及比較嘈雜、光線過亮，可能就會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不舒適的癥狀，因此就會表現(xiàn)出翻來覆去的現(xiàn)象，可以通過調(diào)整環(huán)境進(jìn)行改善。2、缺乏維生素D：寶寶如果缺乏維生素D
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-09-19 149次
