骨質(zhì)疏松是日常生活中非常常見的一種骨病,老年人群居多,出現(xiàn)這種疾病一般多是由于骨量的減少造成的。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種疾病一般多會導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛,腰背部疼痛最為常見,而且還會出現(xiàn)駝背或者是嚴(yán)重的出現(xiàn)骨折的傾向發(fā)生。
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種疾病以后,日常生活中應(yīng)注意多進(jìn)行一些鍛煉,這樣可以預(yù)防骨骼恢復(fù)或者是減輕骨質(zhì)疏松這種疾病發(fā)生。另外也可以配合著口服一些藥物來進(jìn)行緩解,藥物可以幫助抑制骨吸收、促進(jìn)骨形成。除了這些治療措施以外,日常生活中還盡量的要多補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物,多吃一些高蛋白、高維生素的食物,這樣都是很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松這種疾病的。