睡眠障礙的類型非常多,有的類型與失眠的表現(xiàn)是一樣的,有相似的地方,但是還有其他類型的睡眠障礙的表現(xiàn)和失眠是不一樣的,睡眠障礙中有三型。
第一型,睡眠時間過長,病人容易入睡十個小時以上,但是仍然頭昏腦脹,并且精神不振,這種類型的表現(xiàn)和失眠是完全不一樣的。
第二型、睡眠過程中有些異常的活動,比如夢游癥,也就是在睡眠過程中突然自己起來,在房子里走了一圈,然后再躺在床上睡覺,自己意識不到,這種類型睡眠障礙和失眠也是不一樣的。
第三型、睡眠時間過短,少于五個小時,這種類型和失眠有一樣的表現(xiàn),出現(xiàn)的睡眠障礙或者失眠,應該去正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查治療。