任何一種疾病，都可以在預防而減少它的發(fā)生，滑囊炎治療也可以通過預防：
第一、避免久坐或會做的動作。
第二、避免受寒，注意保暖。
第三、注意鍛煉，避免肥胖，鍛煉要適當，防止損傷，勞逸結合。
第四、防止過度疲勞。
第五、改變不良的習慣，如避免飲酒，注意合理飲食，在飲食中應增加營養(yǎng)，可以多吃牛奶、雞蛋、豆制品，補充足夠的蛋白質和多種維生素。
第六、長途行走時，鞋子不要穿的過緊，少穿或不穿尖頭鞋。
滑囊炎如何預防
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-03-15 1477次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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淚囊炎怎么預防淚囊炎是淚囊區(qū)的局部炎癥，通常是由于感染引起的，淚囊位于淚道部的淚道的下端，如果下端阻塞就會導致淚囊炎。通常來講有效的預防，可以減少淚囊炎的發(fā)作，但是因為淚囊炎它是處于淚道的深部，所以通常來講預防的因素可能在里面起的作用并不是特別大。當然我們可以改善生活條件，使我們的生活條件更加清潔，這都是可以的。但是淚道沖洗并不能作為預防淚囊炎的有效手段，這點是我們要額外的提醒注意的。淚道沖洗有可能會造成淚小管，淚道上皮的損傷，不能明顯的達到預防淚囊炎的效果。
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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急性淚囊炎如何消腫急性淚囊炎是眼科，需要緊急治療的一類疾病，它表現(xiàn)為局部，淚囊局部及其鄰近部位，程度不等的紅、腫、熱、疼等表現(xiàn)，同時伴發(fā)程度不等的，流眼淚的癥狀。如果這個時候病人急性淚囊炎，局部紅腫比較嚴重，我們要觀察一下他的紅腫的程度。如果是已經(jīng)近于破潰，這個時候就需要，進行及時地切開引流，防止遺留比較嚴重的瘢痕，如果僅僅是輕微的紅腫，那么這個時候全身應用，有效抗生素，就可以達到治療目的，獲得滿意的結果。
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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棘突滑囊炎如何預防首先棘突滑囊炎多是由于勞累，受涼等原因引起的滑囊的無菌性滲出，從而引起的無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部的疼痛，障礙，嚴重的會影響到正常活動，所以對于這種病的預防，主要是避免勞累，避免受涼，勞累，受涼才是最大的病因。這種情況一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，影響到正常的生活了，是需要積極治療的，一般治療方案是以緩解疼痛，改善癥狀為主，注意休息保暖很關鍵，堅持每天熱敷，熱敷可以一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃。另外如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，對改善癥狀也是有一定作用的。語音時長 01:30”
程斌
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2018-05-14 1284次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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滑囊炎如何預防日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習慣，避免長期的彎腰久坐，注意多休息，避免身體過度的勞累，飲食方面要避免吃辛辣油膩刺激性的食品。如果是女性的話，一定要避免頻繁穿高跟鞋。日常生活中可以適當?shù)膶ι眢w進行活動鍛煉，這樣有利于身體的健康。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-02-11 1301次
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如何預防肩峰滑囊炎病情分析：滑囊炎主要是由于滑膜受到刺激后產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關節(jié)病變。預防肩峰滑囊炎，主要是控制關節(jié)活動的力度，注意保護關節(jié)，關節(jié)受到過度拉伸之后，要積極冷熱敷交替來進行緩解，能夠有效預防肩峰滑囊炎的發(fā)生。意見建議：建議在飲食上一定要多吃新鮮的蔬菜水果，運動的過程中不要讓肩峰承受太大的壓力。如果感覺稍有不適，盡早到醫(yī)院配合醫(yī)生的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
邱晗
副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
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王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 247次
