臨床上，比較常見的下半身易損傷的肌筋膜有豎脊肌、棘上韌帶、棘間韌帶、腰三橫突附著肌腱、腰方肌、髂腰肌肌筋膜，臀部易損傷的肌筋膜有臀大肌、臀中肌、梨狀肌、臀肌筋膜。
容易損傷的肌筋膜還有闊筋膜張肌、長收肌、恥骨肌、股四頭肌、膝關(guān)節(jié)周圍肌腱、腓腸肌、跟腱。除了這些部位固定的肌肉韌帶，各個肌肉韌帶與骨關(guān)節(jié)之間的連接作用的筋膜，也會受到損傷或激惹引發(fā)疼痛。
最容易導(dǎo)致疼痛的肌筋膜有哪些？
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-07-13 1743次
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足底筋膜炎的治療方法有哪些足底筋膜炎是很常見的一個足跟部疼痛，它的治療也就是從標(biāo)本兼治的方向。治標(biāo)，比如止疼，短期的，比如病史在三個月或者是半年之內(nèi)的，可以用一些止疼藥，非甾類消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等，都是可以解決問題的。如果稍微再長一點，可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌跟腱拉長一點，這個疼痛就緩解了?；蛘呤翘厥獾穆殬I(yè)，站的時間比較長，咱們可以用一些矯正工具，比如鞋墊，或者是夜間的夾板，來矯正足部的異常的受力，從而來解決疼痛。再嚴(yán)重的，長的，九個月、一年、兩年還不好的，可能就通過手術(shù)來緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 32386次
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足底筋膜炎的癥狀有哪些足底筋膜炎是最多見的足跟痛，主要是表現(xiàn)為腳后跟，或者足跟與地面接觸的部位疼痛。突出的，典型的癥狀，就是清晨下地頭幾步疼痛，腳后跟不能著地，像針刺一樣，或者撕扯一樣疼痛，等走幾步以后疼痛會緩解。但是嚴(yán)重的患者，走幾步緩解，但是走多了又會疼痛。它就是以足跟部疼痛、腫脹為主，比較影響患者的活動，甚至于不能上場運動，不能長時間負(fù)重，不能長時間走路等等。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 12392次
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哪些人容易發(fā)生肌筋膜疼痛肌筋膜疼痛常常見于長時間保持一個特定姿勢或動作的人，另外愛運動的人肌肉筋膜容易損傷，還有患有慢性全身性疾病的人，常見的全身性疾病包括貧血、低鐵蛋白癥、糖尿病、甲狀腺功能低下、維生素B缺乏等，這些疾病經(jīng)常同時出現(xiàn)。因為肌筋膜疼痛的本質(zhì)是能量危機，所以能量供應(yīng)低下時容易發(fā)病，能量缺乏常在不知不覺中發(fā)生，直到肌筋膜疼痛才發(fā)現(xiàn)，預(yù)防和治療持續(xù)因素可避免慢性化的發(fā)生。語音時長 1:00”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 1661次
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與臀部疼痛相關(guān)的肌筋膜有哪些與臀部疼痛相關(guān)的肌筋膜，在臨床上最常見的有臀大肌筋膜、臀中肌筋膜、臀小肌筋膜、梨狀肌筋膜等，這種損傷常常發(fā)生在下肢突然性用力，如抬腿蹬地或者是沒有長跑基礎(chǔ)的人，偶爾參加長跑比賽以后，臀部受涼以后，還有步行上多層樓梯等都會誘發(fā)。很多人在活動當(dāng)時常常沒有感覺，或者是僅僅感到局部的疲勞，一天甚至數(shù)天以后才覺得臀部疼痛，有時還向大腿甚至是小腿部放射。語音時長 1:03”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-13 1905次
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腰肌筋膜炎的癥狀有哪些病情分析：腰肌筋膜炎的患者往往會出現(xiàn)患側(cè)肌肉疼痛，有時還會出現(xiàn)牽拉性的疼痛，在受涼受寒以及早晨起床后癥狀會加重。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)活動受限的表現(xiàn)。意見建議：建議患者要多注意休息，不要長期久坐久站以及患處過度受累。還需要做好保暖的工作，避免局部受涼受寒?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類以及活血化瘀類的藥物進(jìn)行治療，而必要時可以進(jìn)行手術(shù)治療。
蘇昶
副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-08-03 1902次
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腰肌筋膜炎的危害有哪些病情分析：腰肌筋膜炎會引起腰部的疼痛，活動受限等癥狀，長時間的腰肌筋膜炎會引起腰部肌肉的僵硬，會導(dǎo)致腰椎的力量下降，引起腰椎體的退行性病變，會引起椎體不穩(wěn)，誘發(fā)腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，因此要積極的治療腰肌筋膜炎早期癥狀，可以對局部進(jìn)行理療，熱敷，針灸促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解癥狀。意見建議：預(yù)防腰肌筋膜炎，首先要注意腰椎部位的血液循環(huán)暢通，要注意防寒保暖，不要長時間保持一個姿勢，避免長期久坐，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-28 1401次
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肌筋膜疼痛都有哪些表現(xiàn)由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神經(jīng)、關(guān)節(jié)范圍不同，所以肌肉筋膜疼痛的表現(xiàn)千差萬別。常見的有疲勞、酸痛、勞累感，感覺減退或感覺過敏，局部緊張發(fā)僵，局部發(fā)涼怕冷，麻痛、鈍痛、銳痛、過電樣痛、牽扯痛、放射樣痛、燒灼樣痛。當(dāng)牽扯到內(nèi)臟筋膜時，可能出現(xiàn)內(nèi)臟相應(yīng)部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相關(guān)部位的關(guān)
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 306次
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闊筋膜張肌疼痛癥狀闊筋膜張肌疼痛就是癥狀，常因為過度勞累或筋膜拉傷等原因而引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、過度勞累：由于過度的勞累、勞損，導(dǎo)致局部軟組織損傷而出現(xiàn)闊筋膜張肌痙攣，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛，這是一種無菌性炎癥。在治療上首先要讓病人臥床休息，避免局部著涼或者是勞損，可以給予針刺、艾灸、理療儀烤電等物理療法，還可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-17 2196次
