患者在發(fā)燒的時(shí)候身體都是比較虛弱的,而且免疫力和抵抗力也會(huì)下降,這時(shí)候腸胃消化功能也會(huì)隨之下降。如果這時(shí)候吃番薯,會(huì)增加腸胃的一個(gè)負(fù)擔(dān),而且容易引起消化不良,對(duì)于發(fā)燒也是不利的。
所以,在發(fā)燒期間盡量不要吃番薯,因?yàn)榉磉€有大量的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),不利于腸胃的吸收,所以在發(fā)燒期間盡量要飲食以清淡為主,像白粥,稀飯,還有菜湯,小米粥等都是可以的。另外,在發(fā)燒期間應(yīng)該要大量的喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分,滿足機(jī)體對(duì)水分的一個(gè)需求,加速新陳代謝,排出體內(nèi)毒素,而且還應(yīng)該要注意多休息,不要過度勞累。
平時(shí)可以在天氣暖和的時(shí)候進(jìn)行戶外曬太陽(yáng),能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收,提高自身的免疫力。