哮喘患者的自我管理是提高療效減少復發(fā),提高患者生活質(zhì)量的重要措施,每個哮喘患者都要學會如何自我管理,包括了解哮喘的激發(fā)因素,以及避免誘因的方法,熟悉哮喘發(fā)作先兆表現(xiàn),以及相應的處理方法。
學會在家中自我監(jiān)測病情變化,并進行評定,重點掌握峰流速儀的使用方法,堅持每天記哮喘日記,要學會哮喘發(fā)作時,進行簡單的緊急自我處理方法,掌握正確的吸入技術,要知道什么情況下要去醫(yī)院就診,和醫(yī)生共同制定防止復發(fā),保持長期穩(wěn)定的方案。