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• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2187次

• 嚴(yán)重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴(yán)重的失眠，就要很重視這個問題。嚴(yán)重的失眠對機體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴(yán)重的失眠來說，一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10607次

• 失眠了怎么治療？
  失眠的患者首先應(yīng)該做好心理的疏導(dǎo)，接受醫(yī)生的睡眠的健康教育，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。很多失眠的患者因為長期失眠，對失眠產(chǎn)生了一種過度關(guān)注和恐懼的心理，這種心理只會加重失眠。所以出現(xiàn)問題之后，要與醫(yī)生進(jìn)行及時的溝通。另外，失眠患者往往容易伴發(fā)焦慮和抑郁，所以相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療對患者來說是十分重要的。另外，患者必要的時候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)整?；颊呱钌蠎?yīng)該做到低鹽，低脂飲食，不要喝茶、喝咖啡等，也不要吃那些辛辣刺激性的食物，而且應(yīng)該多喝水。也可以多吃一些改善睡眠的水果，比如說香蕉，大棗，蘋果等?？诜@些水果的時候，是在患者沒有糖尿病的基礎(chǔ)上才可以進(jìn)行的。
  語音時長 01:19”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-11 1152次

• 高血壓失眠了怎么治療
  高血壓患者睡眠可以在睡前做一些調(diào)養(yǎng)，比如可以用溫水泡腳，然后聽一些舒緩的音樂，放松身心，還可以飲食調(diào)理，喝一些蓮子龍眼百合粥，蓮子有消除心煩失眠的功效，百合能夠安心神，比較有利于失眠的患者來食用。如果經(jīng)常的失眠，那么還需要咨詢醫(yī)生，經(jīng)過檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些相關(guān)的藥物，也有利于恢復(fù)。建議高血壓患者在平常一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期的檢查身體，還要保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)焦慮，著急，生氣，只有通過各個方面的調(diào)理，這樣才有利于身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-12 869次

• 高血壓失眠了怎么治療
  首先要搞清楚，失眠是由于高血壓所引起的還是由于工作的壓力比較大，或者是沒有休息好所導(dǎo)致的，要根據(jù)病因來進(jìn)行積極的治療?？梢栽谒昂壬弦槐瓱崤Ｄ?，有助于睡眠。平時也要多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-27 1601次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經(jīng)紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進(jìn)行治療，同時可以配合針灸的方法來進(jìn)行治療。也可以在頸胸段進(jìn)行針灸和按摩，從而改善植物神經(jīng)的功能狀態(tài)，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致，需要通過一般治療以及藥物治療進(jìn)行醫(yī)治。一、生理因素：如果在短時間內(nèi)，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠時間減少，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒右约奥糜危兄诰徑?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 頑固失眠怎么治療
  頑固失眠是一種常見的睡眠障礙，它嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。針對這一問題，綜合治療策略往往能取得較好效果。治療頑固失眠的方法包括認(rèn)知行為療法、藥物治療以及生活方式的調(diào)整。1、認(rèn)知行為療法：這是治療失眠的首選非藥物方法。通過改變患者對睡眠的錯誤認(rèn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次