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痤瘡的患者對于飲食的要求是非常嚴(yán)格的，而有一些食物能夠促進(jìn)痤瘡康復(fù)，所以痤瘡的患者能吃什么，大致有以下幾個方面的：

第一，富含有維生素a的食物，因為維生素a能夠促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，從而防止皮膚毛囊出現(xiàn)角化以及可以起到消滅粉刺，痤瘡的作用，并且能夠調(diào)節(jié)人體的汗腺，所以對于痤瘡的康復(fù)有較好的作用，這類食物主要包括一些綠葉的蔬菜，比如大白菜，小白菜、西蘭花、金針菇以及胡蘿卜和小茴香，薺菜，波菜等等。

第二，對于含有維生素b的食物，也是能夠促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生化，氧化的過程，所以對于痤瘡有治療的作用，這類食物主要包括：動物的內(nèi)臟或者是紅肉類以及牛奶類和雞蛋類和蔬菜等等都是對于這類食物含有維生素b。相信這兩類食物對于痤瘡的患者吃完是有助于康復(fù)的，沒有任何的問題。