經(jīng)常性的出現(xiàn)腰部扭傷的情況,一般多可能是由于腰部的肌肉能力比較差,或者是由于腰椎不穩(wěn)等一些情況從而引起的。腰椎不穩(wěn)有兩種情況,一般就是真性的滑脫,或者是由于假性的滑脫,或者是由于后天的腰椎不穩(wěn)等一些情況,從而引起來(lái)經(jīng)常性的閃腰的現(xiàn)象發(fā)生。
經(jīng)常性的腰部扭傷的情況還不能排除由于腰椎間盤突出等一些疾病引起的。腰椎間盤突出了以后會(huì)使得腰椎的穩(wěn)定性下降,稍微受到外力的作用就會(huì)引起腰部扭傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部扭傷的情況后,日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,避免長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累,也不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重,最好是建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果再采取一定的治療措施。