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女人經(jīng)常做噩夢的原因都有哪些

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醫(yī)生主講實錄

女人如果經(jīng)常出現(xiàn)做噩夢,可能跟患者的情緒有關(guān)系,如果患者情緒不是很好,存在焦慮抑郁的情況,白天患者容易喜歡想東想西,思想負(fù)擔(dān)非常的重,且情緒不是很好,患者壓力大,患者在夜間的時候可能就會出現(xiàn)做噩夢以及睡不踏實的情況。

假如出現(xiàn)這些情況,建議患者需要調(diào)整情緒,避免情緒的緊張、焦慮。要放松,而且可以應(yīng)用一些藥物進行調(diào)理,比如夜間睡眠質(zhì)量比較差的患者可以應(yīng)用改善睡眠的藥物,因為我們在做夢一般是在快動眼睡眠期。我們還可以應(yīng)用一些藥物以打破患者的快動眼睡眠期,患者就不會容易做噩夢。

以上內(nèi)容僅供參考

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