如果長(zhǎng)期的消化不良,身體內(nèi)所需要的脂肪和蛋白質(zhì)不能夠有效的進(jìn)行吸收和消化,所以身體的素質(zhì)和抵抗力自然也會(huì)下降,長(zhǎng)期以往就會(huì)誘發(fā)營養(yǎng)不良的情況。
消化不良分為功能性的消化不良和器質(zhì)性的消化不良,如果是由疾病引起的消化不良,長(zhǎng)時(shí)間不對(duì)癥治療,會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,這時(shí)候要在飲食上進(jìn)行搭配治療,膳食一定要均衡,葷素搭配,多吃一些水果和綠葉的蔬菜,要選擇比較容易消化的烹飪方式,不要吃油炸的食物,最好吃清蒸或者水煮的食物。