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醫(yī)生主講實錄

冠心病和高血壓患者一般不建議亂吃一些東西,平常注意生活飲食規(guī)律就好,在生活上一定要注意作息規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成良好的睡眠時間,在飲食上盡量的以清淡飲食為主,減少膽固醇,油脂,油炸食品的攝入,可以多吃些蔬菜水果,平時可以多吃一些青菜粥、菊花粥、綠豆海帶粥。

蔬菜可以吃些胡蘿卜,芹菜,菠菜,木耳,海帶,水果方面像火龍果,獼猴桃,橙子,西瓜,這些都比較適合冠心病和高血壓患者使用,還有就是精神要保持愉悅,遇到事情不要著急,盡量情緒要得到放松,這樣才能夠有利于疾病的康復(fù),還有就是要按時的服用藥物,這樣才能夠控制住疾病的發(fā)展。

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