地瓜是非常好的一種食物,雖然還有很多豐富的膳食纖維,以及維生素a、維生素c等多種維生素,以及鈣,鐵、硒等多種礦物質(zhì),但是有反流性食管炎的患者還是不要吃地瓜。
因?yàn)榈毓蠒?huì)使人體胃酸分泌過多,致使反流性食管炎加重。
建議大家在飲食上要注意不要吃產(chǎn)生胃酸過多的食物,以及腥辣刺激的食物,平時(shí)飲食主要以清淡為主,像一些瓜果蔬菜,都是可以吃一些。
要多喝水,加快體內(nèi)新陳代謝,還應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也能夠增加腸胃動(dòng)力,促進(jìn)消化和吸收。