枸杞的主要的功效有益肝、補腎、明目的作用，紅棗主要的作用可以健脾、養(yǎng)胃、暖胃。
枸杞和紅棗同時泡水喝，既可以補益肝腎也可以健脾養(yǎng)胃，效果比較全面，兩者相結合可以起到很好的補益肝腎脾胃、調節(jié)整個人體的免疫系統(tǒng)的作用、增強人體的免疫力。
因為枸杞和紅棗都是紅色的，紅色可以很好的入心，脾，胃經(jīng)絡，起到很好的補益氣血的作用，枸杞和紅棗泡水喝起到很好的調節(jié)人體免疫力、抗疲勞和增強人體的抗病能力的作用。
枸杞和紅棗泡水喝有什么好處
李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-02-25 70292次
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醫(yī)生主講實錄
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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處枸杞和紅棗泡水喝有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補作用，但也不是所有人都適合服用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-10 42874次
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 19245次
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紅棗泡水喝有什么好處紅棗泡水喝有以下三個好處：第一、它能夠補氣，因此在臨床上用紅棗泡水每天喝，能夠補益脾氣和元氣。用于脾胃虛弱的消瘦比如說乏力、便溏這一類的患者來喝，效果非常明顯。第二、能夠補血，所以說對于臨床上血虛的癥或者是月經(jīng)量多、面色蒼白以及失血過多的手術后的這樣的人群可以用紅棗泡水來喝。第三、安神的作用，紅棗泡水喝還能夠治療失眠癥，所以說臨床上也是非常的常用。比如臟燥引起的失眠或者是其它焦慮引起的失眠，對于紅棗泡水來說都是有很好的功效。紅棗泡水喝大致有以上這幾個好處。語音時長 1:29”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2018-12-28 259692次
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枸杞泡水喝有什么好處枸杞是我們平時生活中經(jīng)常使用的一種保健飲品，許多人經(jīng)常來使用泡水喝，枸杞中含有天然的維生素c，所以，經(jīng)常喝枸杞水可以有美容作用，可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，同時還可以起到美白，延緩衰老的作用。除此之外，枸杞還能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療過程當中，能夠減輕某些化療藥物的毒副作用，能夠促進造血功能恢復，提高白細胞數(shù)，對機體的產(chǎn)生保護作用。除此之外，枸杞還含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素，維生素e、c以及黃酮類等抗氧化的物質，可以對抗自由基過氧化；自由基可以促進人體的衰老，枸杞的抗自由基氧化的作用，可以減輕自由基抗氧化損傷，從而可以延緩衰老，延緩壽命，枸杞還可以降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，可以降低血壓，也就是說可以對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。語音時長 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-25 97487次
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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處病情分析：枸杞和紅棗泡水可以達到補氣養(yǎng)血、凝心安神的功效，其好處主要有以下幾點：1.可以用于改善氣血虧虛而引起的乏力、面色淡白等；2.也可用于緩解心血虧虛而引起的失眠多夢、心慌心悸等癥狀。意見建議：建議大家在應用枸杞大棗等中藥前，一定要與當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生結合舌脈而指導用藥；不可私自盲目的應用，以免藥不對癥而產(chǎn)生副作用，平時要多元化飲食，適當增加營養(yǎng)，配合體育活動。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-29 2203次
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紅棗枸杞泡水喝的好處是什么病情分析：紅棗味甘、性溫，具有補氣養(yǎng)血、健脾益胃、有助睡眠等功效。枸杞味甘、性平，具有滋陰補腎、益精明目、補髓安神等功效。紅棗枸杞泡水能充分發(fā)揮紅棗和枸杞的功效，對腰膝酸軟、倦怠乏力、目暈眼花、睡眠不安等癥狀都具有一定的緩解作用。意見建議：紅棗雖然可以經(jīng)常食用但每次最好不要過量，吃的過多會導致消化功能下降，如果有大便燥結、煩躁易怒等上火癥狀，過多食用容易加重癥狀。另外紅棗和枸杞中糖的含量較高，糖尿病患者應當謹慎食用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-10-28 1601次
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枸杞，紅棗，桂圓泡水喝有什么好處枸杞、紅棗、桂圓泡水喝有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎等好處。枸杞、紅棗、桂圓都屬于日常生活中比較常見的藥材，其中枸杞味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺止渴的功效，臨床可以緩解疲勞，治療肝腎虧虛所致的陽痿遺精、虛勞咳嗽等癥。紅棗性溫味甘，歸脾胃經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)心安神的功效，經(jīng)常服用
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-06-26 0次
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枸杞和紅棗泡水喝有什么效果枸杞與紅棗，這兩味中藥材結合泡水喝，具有補氣養(yǎng)腎、美容養(yǎng)顏、補血安神等多重養(yǎng)生功效。紅棗以其補氣之功，與枸杞的滋補肝腎之效相結合，對于氣虛、腎虛體質的人群有著良好的調理作用。這種搭配有助于增強體力，改善虛弱狀態(tài)。美容養(yǎng)顏方面，紅棗和枸杞均富
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-05 0次
