運(yùn)動性疲勞產(chǎn)生是由于人體在進(jìn)行重體力勞動,大量體育運(yùn)動或者是進(jìn)行比賽的時候,肌肉過度緊張,機(jī)體能量消耗過多,身體就會產(chǎn)生疲勞感,運(yùn)動能力與身體素質(zhì)的變化而導(dǎo)致運(yùn)動性疲勞。
人的運(yùn)動能力和身體的素質(zhì)與身體各器官系統(tǒng)功能密切的聯(lián)系。身體素質(zhì)就是人體各功能器官在工作中的綜合反應(yīng),各器官功能的下降必然會影響到運(yùn)動能力和身體的素質(zhì),比如說長時間的肌肉活動就會導(dǎo)致肌肉功能下降,力量、速度等都會隨之下降。