如果有月經(jīng)不調(diào)的患者建議大家平時可以吃一些益母草顆粒,還有烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。另外可以去醫(yī)院做一個激素六項(xiàng)檢查一下,看到底是由哪種原因?qū)е碌?,平時還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。另外如果精神壓力比較大或者是心理問題,心理面比較緊張,也可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
另外可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的這些食物,一般的情況下效果都不是很大,還應(yīng)該要查明原因,再對癥治療,平時可以在月經(jīng)的前三天喝一些紅糖姜水,加快體內(nèi)新陳代謝,平時還應(yīng)該要注意保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。