扁桃體炎多數(shù)是由于上呼吸道感染,有炎癥引起的,建議大家平時(shí)飲食一定要以清淡為主,可以吃一些解毒去火的食物,像蘋果,菠蘿,還有香蕉以及梨,西瓜等,這些都是有助于降火,而且富含維生素,對(duì)于消炎祛熱也有一定的幫助。
另外,像甜食,還有濃茶,咖啡等都盡量不要喝,這些都是對(duì)于咽喉有一定的刺激作用,不利于疾病的恢復(fù)。
平時(shí)還應(yīng)該要多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,平時(shí)還應(yīng)該要保持心情舒暢,不要有太大的壓力,對(duì)于疾病的恢復(fù)也有很大的幫助。