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• 什么是網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應(yīng)該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復(fù)的屈、伸和旋轉(zhuǎn)，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導(dǎo)致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網(wǎng)球運動員，但實際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側(cè)的疼痛，患者不能屈伸肘關(guān)節(jié)，不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側(cè)，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關(guān)節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側(cè)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 20228次

• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法

  提到網(wǎng)球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網(wǎng)球的時候，運動完了之后以后，他會出現(xiàn)什么癥狀呢，就是說這個腕關(guān)節(jié)，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方，這兒出現(xiàn)疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復(fù)地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產(chǎn)生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復(fù)多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網(wǎng)球的人，才會出現(xiàn)網(wǎng)球肘，實際上我們經(jīng)常，日常當(dāng)中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導(dǎo)致肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘的這種情況，都會出現(xiàn)的，不是說非得打網(wǎng)球，才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續(xù)擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達(dá)到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經(jīng)過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結(jié)給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網(wǎng)球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復(fù)地再一次發(fā)生，只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來控制，不讓它復(fù)發(fā)，俗話說七分預(yù)防，三分治療，整個治療過程當(dāng)中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復(fù)的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

  04:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 5495次

• 網(wǎng)球肘的治療方案
  1、非手術(shù)治療，適用于絕大多數(shù)病例，包括休息、理療、按摩、中藥熏洗、石膏托制動。用可的松類類藥物局部封閉，1%的普魯卡因一到兩毫升痛點注射每周一次，三到四次為一個療程，也可在麻醉狀態(tài)下行手法松解肘外黏連，體外沖擊波治療可以改善局部血運，減輕炎癥對肌腱末端病變療效較好。2、手術(shù)治療，對于晚期網(wǎng)球肘和頑固性網(wǎng)球肘經(jīng)正規(guī)治療，半年至一年后癥狀仍然嚴(yán)重，影響生活和工作，可以采取手術(shù)治療，手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù)，以清除不健康組織，改善和重建局部血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。
  語音時長 1:12”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-11 2187次

• 網(wǎng)球肘都有哪些預(yù)防的辦法？
  首先要糾正擊球的這個動作讓大臂和小臂無論在后擺還是前揮時，多保持在一個固定且具有彈性的角度，在用力時用支撐力較強的護腕護肘把腕肘保護起來，以限制腕部和肘部的翻轉(zhuǎn)以及突然地肌肉牽拉導(dǎo)致局部的疼痛。在打球的時候于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶可以減少疼痛的發(fā)生，但松緊要適中不要過度的過緊一旦被確認(rèn)為網(wǎng)球肘要終止練習(xí)等待完全康復(fù)以后的并對錯誤的動作進行糾正在進行訓(xùn)練。
  語音時長 01:15”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-24 1885次

• 治療網(wǎng)球肘有什么好辦法
  網(wǎng)球肘，醫(yī)學(xué)上叫做肱骨外上髁炎，主要就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復(fù)某一種動作，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的慢性軟組織的勞損。首先一定要注意休息，避免上述的不良生活習(xí)慣，局部熱敷，可以使用活血的中藥進行燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，必要時進行局部封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 1201次

• 網(wǎng)球肘好的治療方法
  病情分析：網(wǎng)球肘好的治療方法要需要根據(jù)其炎癥的嚴(yán)重程度來決定，可以通過保守治療和手術(shù)治療來控制炎癥，緩解患者疼痛。保守治療可以通過藥物治療、物理治療及中醫(yī)中藥治療等方法來緩解患者疼痛，而手術(shù)治療主要是清除炎癥病灶。意見建議：網(wǎng)球肘的患者在治療期間建議應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-15 403次

• 網(wǎng)球肘炎有什么好辦法治療
  網(wǎng)球肘炎臨床上一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎一般有藥物治療、手術(shù)治療等好辦法治療。長時間反復(fù)劇烈的活動手指、活動手腕、旋轉(zhuǎn)前臂和肘關(guān)節(jié)活動，導(dǎo)致肘部的相關(guān)肌肉和肌腱過度勞損，造成慢性損傷，從而出現(xiàn)肱骨外上髁炎。本病主要表現(xiàn)為肘外側(cè)疼痛逐
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 網(wǎng)球肘怎么治療
  網(wǎng)球肘的患者在平時要注意休息，必要的時候還需要保持肘關(guān)節(jié)制動。在急性損傷期可以進行冰敷處理，在恢復(fù)期可以進行熱敷。同時如果疼痛嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行理療，功能鍛煉，封閉等方法治療。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次