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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6208次

• 心動過速怎么辦

  心動過速可見于健康人情緒激動或勞累后，這種情況無需干預(yù)可自行緩解，但是，如果是由于心肌梗死、慢性肺部疾病、洋地黃中毒及各種代謝障礙等引起的，需要及時采取措施進行干預(yù)治療。心動過速患者需要保持情緒穩(wěn)定，注意休息，忌煙酒濃茶，積極尋找病因，針對病因治療，如果是因為洋地黃中毒等藥物導(dǎo)致的，需要立即停用洋地黃，并糾正可能伴隨的電解質(zhì)紊亂；如果是因為疾病導(dǎo)致的，需要相應(yīng)的治療疾病。臨床上常采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進行治療，可以遵醫(yī)囑口服倍他樂克等抗心律失常的藥物，同時，心動過速長久不愈可能會出現(xiàn)胸悶氣短，四肢怕冷，手足麻木，失眠健忘，神疲乏力等癥狀，這時可以遵醫(yī)囑同時口服中成藥進行治療，可選用益安寧丸，益安寧丸可以補氣活血、益肝健腎、養(yǎng)心安神的作用，可以改善血液循環(huán)，調(diào)理臟腑機能，提高免疫力，對治療心臟相關(guān)疾病，改善心臟功能都有一定效果，這樣中西醫(yī)結(jié)合可以達到標本兼治的作用。同時，需要注意的是本品宜飯前服用，感冒發(fā)熱病人不宜使用。另外，心動過速患者需要保持情緒穩(wěn)定，不要勞累，去除誘因。

  

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  杜文濤 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-28 14232次

• 運動過度失眠怎么辦
  如果患者是因為運動過度導(dǎo)致的失眠，這些患者在睡覺前盡量不要運動，因為劇烈的運動很有可能會使患者出現(xiàn)興奮性過高，這些時候患者往往會出現(xiàn)失眠。如果患者只是暫時性的失眠，一般來說對于患者身體的健康不會造成很大的影響。但是，如果患者長期出現(xiàn)失眠，很有可能會使患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，患者會出現(xiàn)一些代謝性疾病，會危及患者的健康。所以對于失眠的患者，如果存在明顯的誘因和病因，建議一定要去除這種誘因，以改善患者的睡眠質(zhì)量，以提高患者的生存質(zhì)量。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 4184次

• 運動過度頭暈怎么辦
  因為運動過度所誘發(fā)的頭暈不適，這個時候首先應(yīng)該進行休息，注意放松?？梢燥嬘靡恍┨撬蛘呤躯}水等來對癥治療，因為大量運動的話，有時候出汗比較多，而且消耗的能量比較大。當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后，我們需要結(jié)合每個患者的具體病情來查找原因，并不是所有頭暈都是由疾病所引起的。若是患者頭暈比較嚴重的時候，必要的時候也應(yīng)該盡早就醫(yī)。頭暈的表現(xiàn)形式是非常多的，有的患者可以表述為頭昏沉不適，有的患者表現(xiàn)為頭重腳輕、走路不穩(wěn)，失平衡感，有的患者可以出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)感等。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-16 1524次

• 運動過度大腿痛怎么辦
  通常在臨床上，運動過度，出現(xiàn)大腿疼的問題，是由于長時間不運動，導(dǎo)致的乳酸堆積，這個時候可以適當(dāng)做一些放松運動。比如揉揉大腿。這樣可以促進大腿的血液循環(huán)，幫助局部的乳酸，轉(zhuǎn)運到肝臟內(nèi)進行代謝，可以緩解大腿的酸痛感。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-04 5501次

• 運動過度頭暈怎么辦
  病情分析：運動過度造成頭暈癥狀后，需要即刻休息，適當(dāng)補充淡鹽水，同時，需要放松頭頸部以及全身的肌肉，可以通過按摩、推拿、熱敷等手段放松肌肉。如果癥狀持續(xù)不能緩解，需要及時去醫(yī)院進行檢查，排除腦血管病的可能。意見建議：如果經(jīng)常由于運動過度造成頭昏，應(yīng)當(dāng)控制運動的強度以及時常，尤其是對于年齡較大、患有高血壓的人群，更加要注意運動不宜劇烈。同時，在運動前，要充分的進行熱身活動，運動前不宜吃的過飽。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-30 1903次

• 運動過度膝蓋腫脹疼怎么辦
  運動過度膝蓋腫脹可以通過適當(dāng)休息、熱敷、按摩、針灸、涂抹藥物等方法進行改善，一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。1、適當(dāng)休息：如果運動過度會導(dǎo)致膝蓋部位的肌肉處于疲勞狀態(tài)，局部還會釋放乳酸，這些乳酸在局部堆積，所以會出現(xiàn)腫脹
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 運動過度小腿肌肉痛
  對于病人出現(xiàn)了運動過度導(dǎo)致的小腿部肌肉出現(xiàn)過度的負重、牽拉所引起的水腫情況，就會引起小腿部肌肉疼痛。出現(xiàn)這種情況以后平時一定要適量減少腿部的負重，并且可以行腿部的按摩理療以及熱敷的治療，來促進腿部肌肉水腫的消退從而緩解小腿部過度活動所引起的肌肉疼痛，必要時可以配合活血化瘀藥物及非甾體類抗炎藥物來緩解
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 183次