對于頸椎病的病人,在睡眠時首先要避免睡高枕頭。因為頸椎病的病人一般會有頸部曲度的改變和頸部骨質(zhì)增生的情況,如果說睡枕過高很容易導(dǎo)致頸部正常的生理曲度變直或者是反曲的情況,并且還容易導(dǎo)致增生的骨質(zhì)對神經(jīng)、血管的刺激,從而就會加重了頸椎病的臨床癥狀。
所以說同,頸椎病的病人枕頭一定要用不高于八厘米的枕頭,以避免出現(xiàn)頸椎病的臨床癥狀加重。必要時可以在臥床休息時應(yīng)用頸椎枕來放松頸后部的肌肉,并且能夠適當(dāng)?shù)募m正頸椎曲度的改變,對于頸椎病的臨床癥狀恢復(fù)有很好的幫助作用。