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為你推薦

• 服用三腎丸時(shí)需要注意哪些方面

  服用三腎丸期間，一定要用淡鹽水送服，一次1丸，一日3次。一定要嚴(yán)格按三腎丸說(shuō)明書(shū)中標(biāo)示的劑量使用，切不可超量使用。平時(shí)日常生活中盡量要健康飲食，不要兇煙酗酒。飲食方面一定要注意忌食生冷食物，禁止房事。平時(shí)一定要多加鍛煉，多吃蔬菜水果，戒煙酒，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，不要經(jīng)常熬夜加班。腎虛患者平時(shí)飲食上可以多吃些補(bǔ)益腎精的食物，如黑色食物黑米、黑豆等，甲魚(yú)湯等，都是可以的。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 86025次

• 為什么需要有氧運(yùn)動(dòng)

  其實(shí)大部分的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)的患者，自己的心肺功能已經(jīng)相當(dāng)?shù)牟睿绻晕⑺俣瓤禳c(diǎn)，爬個(gè)幾層樓，就會(huì)氣喘吁吁，一口氣喘不上來(lái)，覺(jué)得很費(fèi)力。我們多做有氧運(yùn)動(dòng)慢慢地恢復(fù)你的心肺功能，把自己的心肺能量給它提上來(lái)，然后具備往下一階段做更高運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。其次咱們做有氧運(yùn)動(dòng)是為了讓你的整體具有更好的協(xié)調(diào)性，也許大家已經(jīng)不運(yùn)動(dòng)很久了，那么突然地去開(kāi)始做一些運(yùn)動(dòng)，我們希望從一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，喚醒你大腦深處的記憶，把自己身體的雙手、上肢、腰部、臀部，還有雙下肢、足踝，把它達(dá)到一個(gè)最初級(jí)的這樣一個(gè)協(xié)調(diào)和配合的過(guò)程。這樣子對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，他的協(xié)調(diào)感和平衡感慢慢有增強(qiáng)，那么他就不太容易跌倒。我們也知道，跌倒對(duì)于一個(gè)老年人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很災(zāi)難性的結(jié)果。那么我們做好有氧運(yùn)動(dòng)之后，一方面提高自己的心肺能力；另外一方面又增加了自己的這種協(xié)調(diào)性；另外第三點(diǎn)，通過(guò)雙下肢的有氧運(yùn)動(dòng)，我們可以增加下肢的耐力，也就是為我們以后提高運(yùn)動(dòng)量，走更多的路，做了一個(gè)最好的原始準(zhǔn)備。

  

  01:41
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 7068次

• 急救時(shí)如何正確的抬起受傷者
  ?在急救的時(shí)候，抬起受傷者這項(xiàng)技術(shù)只要做法正確，即使是急重的受傷者，也可以不費(fèi)太大力氣進(jìn)行抬起。抬動(dòng)受傷者有兩大原則：一：是一定要用身體最有力量的肌肉進(jìn)行抬起。二：重心一定要盡可能靠向你的身體，用正確的姿勢(shì)抬起受傷者十分重要，雙腳應(yīng)當(dāng)自然分開(kāi)，保持穩(wěn)固和平衡、保持背部直挺，頭要正，讓受傷者靠近的身體用肩膀去支撐重量，如果受傷者開(kāi)始下滑，不要為了防止他跌倒而弄傷自己的背部，應(yīng)當(dāng)讓他慢慢的滑下，輕輕的滑到地上，也不至于引起其它意外傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 5358次

• 急救時(shí)受傷者保持復(fù)原臥姿的重要性
  對(duì)于呼吸心跳正常但卻昏迷的患者，應(yīng)當(dāng)讓其以復(fù)原臥姿的姿勢(shì)進(jìn)行躺著，這種姿勢(shì)可以維持受傷者呼吸道通暢，使舌根不至于后墜影響呼吸，患者的頭與頸部依然維持著伸張的位置，使呼吸道敞開(kāi)，而且受傷者的嘔吐或者是口中的分泌物都會(huì)自然流出。另外，受傷者四肢的位置，可以使身體具有穩(wěn)定性，形成一種安全而又舒適的姿勢(shì)。如果受傷者的傷情或病情比較特殊，可以稍微加以改動(dòng)，避免造成更大的損傷或不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 2337次

• 癲癇發(fā)作時(shí)需要采取哪些急救措施
  病情分析：癲癇發(fā)作時(shí)周圍人應(yīng)該將患者的衣領(lǐng)打開(kāi)保持患者呼吸通暢，同時(shí)不要往患者嘴里放各種異物，以免發(fā)生窒息，另外要將患者周圍的銳利的物品挪開(kāi)以免患者跌傷。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)多和他人一起活動(dòng)，以免發(fā)生的癲癇后無(wú)人施救，另外一定要堅(jiān)持用藥物治療，用藥物控制的原則，在平時(shí)減緩自己的壓力，不要過(guò)度的精神緊張。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1404次

• 手指骨折急救時(shí)的方法有哪些
  病情分析：手指骨折，如果是閉合性骨折，積極的進(jìn)行手法復(fù)位，然后進(jìn)行石膏固定，這種處理措施能夠有效的減輕局部的疼痛，避免損傷的加重。如果是開(kāi)放性骨折，可以使用碘伏涂抹消毒，然后無(wú)菌敷料包扎，積極的進(jìn)行固定。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于手指的骨折，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度；如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周左右的時(shí)間，積極的進(jìn)行對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1504次

• 腎臟的三大基本功能
  腎臟的三大基本功能：一、生成尿液、排泄代謝產(chǎn)物。機(jī)體在新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生多種廢物，絕大部分廢物通過(guò)腎小球血濾過(guò)、腎小管的分泌，隨尿液排出體外。二、維持體液平衡及體內(nèi)酸堿平衡。腎臟通過(guò)腎小球的濾過(guò)，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內(nèi)多余的水分，調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。三、內(nèi)分泌功能。①分泌腎素
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 399次

• 腎臟的三大基本功能
  腎臟，作為人體的重要器官，承載著維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的關(guān)鍵任務(wù)。它主要具備三大基本功能：生成尿液與排泄代謝產(chǎn)物、維持體液及酸堿平衡、以及內(nèi)分泌功能。生成尿液與排泄代謝產(chǎn)物是腎臟最為人熟知的功能。腎臟通過(guò)濾過(guò)血液，生成尿液，進(jìn)而排出體內(nèi)多余的水分、
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-14 0次