脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病,往往是由于肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度減肥或者藥物造成的,脂肪肝病人往往伴有血脂偏高,可以出現(xiàn)膽固醇偏高。
所以對(duì)于脂肪肝,還是要注意低脂飲食,避免吃過(guò)于油膩的食物,同時(shí)要控制淀粉的攝入,三餐要做到飲食定時(shí)定量,還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免喝酒。
除了飲食控制之外,還要另外增加一些運(yùn)動(dòng),減輕體重,控制腹圍,消除脂肪,有利于促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。