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首先，我們要了解睡覺時(shí)呼吸聲音大引起的原因有很多，有的是生理性的，也有的是病理性的。常見的生理性是因?yàn)轶w質(zhì)的問題還有不良的生活習(xí)慣、飲食以及睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，還有過于肥胖的人均可以導(dǎo)致在睡覺時(shí)呼吸聲音會(huì)比較大。

還有是病理性的，有的是因?yàn)樾姆喂δ墚惓?dǎo)致，也有可能是因?yàn)榛颊呋加斜侵懈羝蛘呤潜馓殷w肥大、舌根肥厚以及有慢性、肥厚性鼻炎等患者可能在睡覺的時(shí)候呼吸聲音均比較大。

因此找出誘發(fā)引起呼吸聲音大的原因，即可以給予相應(yīng)的對(duì)癥處理。如果是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致建議患者減輕體重。如果是因?yàn)殚L期的姿勢(shì)不良而導(dǎo)致呼吸聲音大可以改變睡覺姿勢(shì)，即可以緩解。如果是病理性導(dǎo)致的呼吸聲音大，建議到醫(yī)院做具體的相關(guān)檢查、給予相應(yīng)的對(duì)癥處理，即可以緩解睡覺時(shí)呼吸聲音大。