根據(jù)問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，出現(xiàn)了脖子扭傷后活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀表現(xiàn)，臨床上需要考慮是由于頸椎部位的肌肉，韌帶拉傷或者是引起了頸椎滑脫的可能性。
一般情況下，在臨床表現(xiàn)中，以頸椎部位的肌肉或者韌帶拉傷所引起的疼痛癥狀最為多見，如果是由于頸椎部位的肌肉，韌帶拉傷引起的癥狀，建議避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者長(zhǎng)時(shí)間的勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可以佩戴頸圍保護(hù)，平時(shí)睡覺時(shí)用低枕頭或者用保健枕。
如果疼痛癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。疼痛明顯緩解后，可以采用熱敷或者針灸等物理治療手段來繼續(xù)緩解癥狀。
如果通過上述的保守治療手段，一周后沒有明顯的緩解，甚至可能出現(xiàn)癥狀加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診或者脊柱外科門診就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的體格檢查，并且完善頸椎的x光片檢查來明確或者排除是否有頸椎滑脫病情發(fā)生的可能性，以便于采取針對(duì)性的治療，有利于癥狀的緩解。
