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老年人有糖尿病，最好不要喝湯，原因在于喝湯能夠升高血糖，無(wú)論是何種湯，都是含有碳水化合物，對(duì)于血糖并沒(méi)有降低的作用，反而升高血糖，所以老年患者對(duì)于有糖尿病的這樣的人群最好避免喝湯，如果實(shí)在想喝湯，可以喝一些苦瓜湯、西紅柿湯或者是蒲公英湯等等這一類的可能對(duì)于血糖影響相對(duì)來(lái)說(shuō)較少。對(duì)于老年糖尿病的飲食應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一、應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉蔬菜，比如苦苣、茼蒿、菠菜、芹菜、油麥菜等等。另外也應(yīng)該多吃一些粗糧，比如蕎麥、小米、玉米或者是高粱等等。

第二、對(duì)于糖尿病的患者，尤其是老年人應(yīng)該增加一些戶外的體育鍛煉，主要是有氧的運(yùn)動(dòng)為主，比如爬山、蹬自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩等等。

第三、對(duì)于老年糖尿病的患者，除了飲食、運(yùn)動(dòng)的控制，也應(yīng)該堅(jiān)持用藥，比如口服藥和皮下注射胰島素等等。