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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者在日常生活中是可以吃一些豆制品的,像一些豆類,豆制品,還有豐富的優(yōu)質蛋白,脂肪以及碳水化合物,還有礦物質和一些維生素等營養(yǎng)物質,比較適合高血壓患者的食用。

高血壓患者平時常吃一些豆類,豆制品,它能夠使這個體內鈉的排泄比較充分,長期的服用含有利尿成分的降壓藥的高血壓患者,經(jīng)常的吃一些黃豆,它可以及時的補充鉀元素,促進鈉的排泄。黃豆它所含的異黃酮素酶也能夠擴張血管,促使血流量達到防治動脈硬化的效果,像一些黑豆它也含有豐富的鉀,能夠維持體內滲透壓以及酸堿平衡,排除人體多余的鈉,有預防和降低高血壓的作用。

所以高血壓患者平時多吃一些豆類以及豆制品,還是比較不錯的。

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