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醫(yī)生主講實錄

這種情況主要就是由于長期的憋尿,或者是久坐,不運(yùn)動引起的,建議大家平時避免久坐,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動或一些緩慢的運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),然后平時應(yīng)該要注意不要憋尿,有尿可以排出來。

然后注意在飲食上不吃辛辣,油膩,生冷刺激性的食物,然后在病情的恢復(fù)期間不抽煙,不喝酒,積極配合治療,也可以多喝水,稀釋尿液,沖淡一些細(xì)菌,還可以服用消炎藥,抗感染的藥物進(jìn)行治療,平時一定要保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼,可以在小腹部進(jìn)行熱敷按摩,然后還可以加強(qiáng)肛門收縮訓(xùn)練,促進(jìn)前列腺的功能。

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